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- 家醫專刊 2023年5月號|505期
家醫專刊 2023年5月號|505期
家醫專刊 2023年5月號|505期
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消基會與台灣家庭醫學醫學會合作,2023年5月推出「家醫專刊」。
您知道5月19日是「世界家庭醫師日」嗎?
您知道出現不舒服症狀先到家醫科看診,
後續透過家庭醫師轉診其實更有效率又省時嗎?
家庭醫師提供以人為中心、以家庭為單位、以社區為範疇的完善照護,
例如成人健檢、疫苗接種、預防保健、減重戒菸諮詢、疾病評估追蹤等。
帶領讀者進一步了解家庭醫學科所能協助的領域,
而邁入高齡社會,
年長者也能透過家庭醫師獲得更好照顧。
多元精彩內容,讓您受益無窮;
家庭醫師把關,健康不會卡關!
文章篇目
//本期搶先看//
熱門話題
膝蓋疼痛,知多少? 前言:膝蓋是人體重要的關節之一,而造成膝蓋疼痛的因素其實有許多!本文將進一步說明;另急性膝蓋損傷時,可採取哪些初期處理?常見的膝退化性關節炎如何判斷與治療方式等,帶讀者一次了解! 文、圖/李祥和(台灣家庭醫學醫學會常務副秘書長、康合診所院長)、施錦泉(台灣家庭醫學醫學會監事會召集人) 圖片來源/Shutterstock
成人疫苗百百種,該如何聰明接種? 前言:目前重要的成人疫苗有肺炎鏈球菌疫苗、人類乳突病毒疫苗、A肝B肝疫苗等,本文提供讀者相關接種資訊,以及施打疫苗時可能碰到的疑問,讓我們都能有效預防、對抗傳染病! 文/曹玉婷(臺大醫院北護分院家庭醫學科主治醫師) 圖片來源/Pixabay
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消費論壇
519世界家庭醫師日——全方位守護民眾健康的家庭醫師
文/胡峰賓(消費者報導雜誌發行人、執業律師、成功大學法律系兼任教授、臺大法律所博士、法國Aix-Marseille大學法律碩士)
更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2023年5月號
家醫照護
家庭醫師:全家人健康的第一線照護者
文/黃信彰(台灣家庭醫學醫學會理事長)
圖片來源/Pexels、Shutterstock
更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2023年5月號
疾病多藥物多好擔心,家庭醫師幫忙您省心
前言:民眾若有多重疾病情形及多重用藥需求,可能會造成的影響有哪些?而家庭醫師在其中的角色為何、能進行哪些協助?
文/洪暐傑(義大醫院家庭暨社區醫學部)、林季緯(義大醫院家庭暨社區醫學部)
圖片來源/Pexels、Shutterstock
家醫居家照護到您家
前言:居家醫療照護是健保署在2016年推出的新政策,而其實早在日據時代即有醫師往診的情事;當您有此類需求時,應該如何尋求協助?此服務又能協助到何種程度呢?本文帶您一次了解!
文、圖/孫文榮(台灣家庭醫學醫學會秘書長、臺北市立聯合醫院社區醫學部部主任、社區安寧發展中心主任、全觀心理健康中心主任、中興院區家庭醫學科主任)、黃振國(台灣家庭醫學醫學會副理事長)
投資健康 正確就醫 分級醫療 健保永續
文、圖/詹其峰(臺大醫院家庭醫學部社區醫學科主任、臺大醫院分級醫療暨轉銜照護管理中心副主任、臺大醫院家庭醫學部主治醫師、台灣家庭醫學醫學會監事)
健康諮詢
家族有糖尿病病史,家庭醫師能幫您
文/陳宏麟(陳宏麟診所院長)
圖片來源/Pexels
血壓突然上升,怎麼辦?
文/何清幼(臺北市立聯合醫院陽明院區副院長)、柯澐蓁(臺北市立聯合醫院附設士林門診部主任)
圖片來源/Shutterstock
頭痛?偏頭痛?傻傻不會分!
前言:若有頭痛症狀發生,我們常以為就是所謂的偏頭痛,但其實緊縮型頭痛才是最常見的,而偏頭痛則須了解病史與臨床症狀進一步診斷,本文也說明如何治療與預防偏頭痛及提醒事項。
文/李坤鴻(彰化基督教醫院家庭醫學科)、劉晏孜(彰化基督教醫院家庭醫學科)
圖片來源/Shutterstock
醫生驚治嗽:除了呼吸系統外,慢性咳嗽還可能有什麼問題呢?
前言:咳嗽為疾病發生時常見症狀,但若久咳不癒、形成慢性咳嗽,背後原因可能相當複雜;本文討論除了呼吸系統疾病外,還有哪些非呼吸道系統的可能病因?但是要確切診斷,仍應就醫尋求協助。
文/林名男(大林慈濟醫院副院長、家庭醫學部主治醫師)
圖片來源/Pexels、Shutterstock
深受便祕所苦,該怎麼辦?
前言:廣義的便祕包含有排便困難等的症狀,或是超過3天未排便就懷疑有便祕的可能;本文進一步說明除個人體質外,還有哪些因素會造成便祕及日常的保健方法為何?而若考慮使用藥物緩解,建議諮詢醫師。
文/張家芸(立康診所院長、臺大醫院兼任主治醫師)
圖片來源/Pexels、Shutterstock
家庭醫師助您遠離百病之源——肥胖症
前言:「肥胖症」已發展為全球性議題,肥胖的共病症也相當多樣,影響層面甚廣,透過家庭醫師把關,如何遠離肥胖、擁抱健康?
文/莊海華(長庚紀念醫院北院區家庭醫學部副教授級主治醫師)、許芷瑜(初日診所控糖減重門診主治醫師)、楊宜青(國立成功大學醫學系家庭醫學科教授兼主治醫師)
圖片來源/Pexels
愈來愈胖了~常見幾種斷食法、飲食法如何吃?一次說給您聽!
前言:現今飲食選擇多元,肥胖漸成多數民眾的困擾,減重更一直是被津津樂道的議題,本文介紹目前常聽聞的間歇性斷食、生酮飲食法相關須知,另說明3種均衡健康的飲食方式,配合每日熱量控制、規律運動,也能達成理想體重!
文/許碧珊(臺中榮民總醫院家庭醫學部主任)
圖片來源/Pexels、Shutterstock
預防保健
為什麼成人到一定年齡需要健康檢查?
文/陳昭源(長庚紀念醫院北院區暨林口總院家庭醫學部部長)、顏鴻順(新北市醫師公會理事長、台灣家庭醫學醫學會全民健保委員會主任委員)
圖片來源/Shutterstock
從十大死因談預防保健之道
文/林英欽(臺北市立萬芳醫院預防醫學暨社區醫學部主任、臺北醫學大學醫學院醫學系副教授)
圖片來源/Pexels
高齡議題
沒辦法過馬路了 談高齡肌少症的預防
前言:老人家常由於年歲漸長而有肌少症發生的風險,除了年紀以外,還有哪些因素可能會導致肌少症?並提供自我檢視的流程給讀者參考,若有相關疑慮,及早就醫處置。
文/李純瑩(高雄醫學大學附設中和紀念醫院家庭醫學科主任)
圖片來源/Shutterstock
老年憂鬱與失眠
前言:老年憂鬱症的症狀不常以情緒低落來表現,更多見為身體不適如失眠、疲倦等,並可透過老人憂鬱量表進行自我檢測;除此之外,失眠的成因也十分複雜,若有相關疑問,建議向家庭醫師諮詢。
文/顏啟華(中山醫學大學附設醫院家庭醫學部主任)
圖片來源/Shutterstock
善終支持
生命的最後一哩路怎麼走──預立醫療決定
前言:您是否想過,當人生的閉幕式來臨,您會懷著什麼樣的心情謝幕?如何才能不帶著遺憾漂亮轉身?想取得尊嚴善終的入場券,從來不是靠努力積陰德,而是需要經過慎重的準備與抉擇。而家庭醫師又如何協助您完成這份人生考題?
文、圖/張宇辰(馬偕紀念醫院家庭醫學科主治醫師)
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樂活善終:家庭醫師在安寧緩和醫療的角色
文/蔡兆勲(臺大醫學院家庭醫學科教授)、李龍騰(台灣家庭醫學醫學會副理事長、台北仁濟院附設醫院院長)
圖片來源/Pixabay、Shutterstock
更多
醫藥分業25週年專刊 2023年3月號│503期
消基會與藥師公會全聯會合作,2023年3月即將推出「醫藥分業25週年專刊」,敬請期待 從藥師面向切入探討醫藥分業之回顧與展望、藥品基本概念介紹、藥事照護、用藥安全議題;各縣市記者則分享民眾的用藥觀念;眾多藥師在疫情期間的貢獻──口罩與快篩實名制甘苦談、送藥到府的暖心服務、調劑抗病毒藥物以保民眾用藥安全。 為您解惑醫藥大小事,攜手共創無病無痛的健康未來! 文章篇目 //本期搶先看// 熱門話題 西藥分為處方藥、指示藥、成藥,那中藥呢?文/陳進男藥師(中華民國藥師公會全國聯合會中藥發展委員會委員) 點我看全文 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2023年3月號 消費論壇 穩定社會的力量──藥師 文/胡峰賓(消費者報導雜誌發行人、執業律師、成功大學法律系兼任教授、臺大法律所博士、法國Aix-Marseille大學法律碩士) 點我看全文 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2023年3月號 回顧展望 醫藥分業25年 守護民眾用藥健康 藥師CAN HELP!文/黃金舜藥師(中華民國藥師公會全國聯合會理事長)圖片來源/Shutterstock 點我看全文 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2023年3月號 醫藥分業發展史文/洪章榮藥師(中華民國藥師公會全國聯合會第6、7、8屆常務理事、中華民國藥師公會全國聯合會第9屆監事會召集人、中華民國藥師公會全國聯合會第14、15屆政策執行長、藥師週刊第6屆社長、彰化縣藥師公會第15屆理事長、彰化縣藥師公會顧問)圖片來源/Pexels、Shutterstock 藥品概念 藥品分級概念與緣由文/陳浩銘藥師(外商藥品公司藥師)圖片來源/Pexels 藥事照護 用藥安全要守護 醫院藥事照護門診服務文、圖/葉爵榮藥師(臺北市藥師公會藥事照護委員會副主委、三軍總醫院臨床藥學部藥事照顧組組長) 社區的用藥安全守護者文/黃嘉豪藥師(北港家源藥局藥師)圖片來源/Pixabay 藥師在我家 居家式藥事照護文、圖/王人杰藥師(佳境藥局藥師)、陳自潔藥師(藥師)圖片來源/Pixabay 機構式藥事照護服務 您所看不到的角落,藥師來把關文/廖秀玲藥師(仁愛藥局藥師)圖片來源/Shutterstock 用藥安全 醫、藥、病攜手 確保病人治療達標文/劉宇琦藥師(臺中市新藥師公會理事、廣泰藥局負責藥師) 用藥安全概述 既有機制下之雲端藥歷提示系統文/毛志民藥師(高雄榮總藥學部藥師) 談西藥間的交互作用文、圖/顏群芳藥師(苗栗為恭紀念醫院藥劑部藥師) 西藥?中藥?怎麼選?可以一起用嗎?文/商錦文藥師(勝成藥局藥師)圖片來源/Pexels 談中西藥與食品交互作用文/黃大晉藥師(臺南市藥師公會監事)圖片來源/Pixabay 觀念Q&A 醫藥有分工 全民真健康文/李彩蓮藥師(聯合整形外科診所藥師)圖片來源/Pexels 社區藥局有哪些業務文/張凱堯藥師(嘉義市藥師公會常務理事)圖片來源/Shutterstock 何謂三同藥品?文/董秀花藥師(嘉義基督教醫院藥師)圖片來源/Pexels 在醫療院所開立的處方箋可以拿到其他院所調劑嗎?文/黃維光藥師(臺東縣藥師公會監事)圖片來源/Pexels 什麼是管制藥品?為什麼要特別管制呢? 文/易玫伶藥師(童綜合醫療社團法人童綜合醫院藥師)圖片來源/Pixabay 家裡沒吃完或過期的藥品,該如何處理?文/洪偲薰藥師(長安藥局藥師) 關於藥物過敏 您應該知道的事文/趙凡琇藥師(臺北榮民總醫院藥學部藥師) 什麼是科學中藥?文/李維庭藥師(中華民國藥師公會全國聯合會中藥發展委員會副主任委員)圖片來源/Shutterstock 中藥所謂「丸、散、膏、丹」是什麼?文/李昆錚藥師(新北市立土城醫院中藥局藥師)、吳智遠藥師(新北市立土城醫院藥劑科主任)圖片來源/Pixabay 醫師有西醫、牙醫、中醫,藥師為什麼沒有呢?文/蕭力禓藥師(德安藥局藥師)圖片來源/Shutterstock 為什麼抗生素一定要按時服用完畢,不是症狀改善就停藥?文/蘇柏名藥師(中華民國藥師公會全國聯合會國際事務副主委)圖片來源/Shutterstock 疫苗也是藥嗎?淺談疫苗相關的法規與藥師角色文/李懿軒藥師(中華民國藥師公會全國聯合會常務監事)圖片來源/Pexels 戒菸藥品有哪些選擇?文/蔡育儒藥師(中華民國藥師公會全國聯合會戒菸計畫協同主持人)圖片來源/Pixabay 授乳婦女在服藥期間,可以餵母乳嗎?文/洪玉蓮藥師(陽明金福藥局藥師)圖片來源/Shutterstock 兒童用藥知多少?文、圖/黃鈴貴藥師(彰化周小兒科診所藥師) 一般外用止痛貼布,如何使用最好?文、圖/紀珮珊藥師(信宇藥局藥師) 家庭常備藥有哪些?文/張志僑藥師(雲林正和藥局藥師)圖片來源/Shutterstock 藥師貢獻 醫藥分業下 藥師做了更多文、圖/楊博仁藥師(禎宸藥局藥師) 藥師發揮巧思讓領口罩、領快篩的民眾排隊變得有趣文、圖/呂品儀藥師(欣民藥局藥師) 誰說站在光裡的才算真正英雄文、圖/邱議權藥師(敦品民治藥局藥師) 口罩實名制下社區健保藥局發放甘苦談文/黃任成藥師(衛生福利部花蓮醫院藥劑科藥師)圖片來源/Pexels 默默付出的送藥小先鋒文/詹薰儀藥師圖片來源/Pexels、Shutterstock 「謝謝藥師幫忙!」 臺灣最美的風景是藥師文、圖/李麗芬(中華民國藥師公會全國聯合會監事、佑您康聯合藥局藥師) 送藥到府 以身為藥師為榮文/張耿熏藥師(臺中市新藥師公會常務理事)圖片來源/Shutterstock 送藥到府 臨危受命 團隊合作 體貼病人文/曾雅聘藥師(弘興藥局藥師)圖片來源/Shutterstock 調劑抗病毒藥 把關民眾用藥安全文/曾光洵藥師(中華民國藥師公會全國聯合會社區藥局委員會副主任委員、臺北市藥師公會社區藥局委員會主委、綠杏大藥局負責藥師)圖片來源/Pixabay、Shutterstock 當您需藥 我們都在文/鄭文柏藥師(柏愛藥局藥師、新北市藥師公會常務理事)圖片來源/Shutterstock 新冠肺炎疫情下 藥師做的比你想的更多文、圖/王梅芳藥師(睦林藥局藥師) 安心的用藥環境 藥師的職責所在文、圖/梁文翰藥師(苗栗縣藥師公會理事長)99牙醫專刊 2022年5月號│493期
消基會與牙醫師公會全聯會合作,2022年5月推出「牙醫專刊」,由醫師及專家們執筆,傳遞正確牙齒保健知識,文章篇目如下: 文章篇目 消費論壇 滑鐵盧之牙文/胡峰賓(消費者報導雜誌發行人、執業律師、台灣大學法律所博士、法國Aix-Marseille大學法律碩士) 點我看全文 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2022年5月號 社會責任 從齒康健,人生旗艦文/陳時中(衛生福利部部長) 點我看全文 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2022年5月號 此刻訂未來 從齒開始文/陳建志(社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會理事長、衛生福利部口腔醫學委員會委員、衛生福利部長期照顧諮詢會委員、衛生福利部全民健康保險會委員、考選部110年專門職業及技術人員考試醫師牙醫師考試審議委員會委員)圖片來源/Shutterstock 穿梭在山林海島之間,交織成最美麗的風景,是天命也是使命文、圖/江紘宇醫師(社團法人屏東縣牙醫師公會前理事長) 牙醫社會責任的實踐──牙醫醫缺服務簡介文、圖/林鎰麟醫師(社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會常務理事暨牙醫門診醫療服務審查執行會醫缺小組召集人) 十年偏鄉醫療服務之省思與期許文、圖/李春生醫師(社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會牙醫門診醫療服務審查執行會醫缺小組副召集人) 特需牙科 特殊需求者牙科醫療介紹文、圖/簡志成醫師(全民健康保險牙醫門診總額特殊計畫召集人、桃園市牙醫師公會副理事長、第29屆醫療奉獻獎) 特殊需求者牙科醫療在臺灣的沿革與發展文、圖/吳志浩醫師(全民健康保險牙醫門診總額特殊計畫副召集人、花蓮縣牙醫師公會理事長、台灣特殊需求者口腔醫學會副理事長、牙醫總額花東執行分會副主委) 專科治療 牙周病的治療文/林世榮醫師(臺灣牙周病醫學會專科醫師、前臺灣牙周病醫學會理事長)圖片來源/Pexels、Shutterstock 支持性牙周病治療文/林世榮醫師(臺灣牙周病醫學會專科醫師、前臺灣牙周病醫學會理事長)圖片來源/Shutterstock 植牙牙周病前言:有缺牙時以植牙修復,是一個選項,而牙周病在臺灣盛行率高,在植牙時會有哪些影響?應如何確保牙齒健康,減少牙周病復發?如何避免植牙牙周病?本文詳細說明。文、圖/顏志忠醫師(台北市牙醫師公會現任理事長、台北市牙科植體學學會現任理事長、臺灣牙周病醫學會現任常務理事暨專科醫師甄審委員、國立台大醫院暨北護分院牙科部牙周病科主治醫師、亞東醫院牙科部牙周病科主治醫師)圖片來源/Pexels 牙科美白對牙齒的影響前言:一口潔白牙齒引人注目,「牙齒貼片」及「牙齒美白」如何進行?有哪些注意事項?由專業牙醫師來解答。文/程文生醫師(高雄市大象牙醫診所院長)圖片來源/Shutterstock 雷射於牙科的運用文/黃萬騰醫師(台灣世界臨床雷射醫學會理事長) 你錯過了孩童矯正牙齒的最佳時機嗎?文/林詩穎醫師(馬偕紀念醫院口腔醫學部主治醫師)、沈瑞文醫師(天晟醫院牙科部主任)圖片來源/Pexels、Shutterstock 骨質疏鬆症與顎骨壞死前言:預防及治療骨質疏鬆,為現今高齡化社會之重要議題。應維持良好生活習慣以減少骨質疏鬆症的發生機率,若患有骨質疏鬆症須進行藥物治療,於治療前應先做全口牙齒檢查,治療開始後並須定期回診,以監控是否發生顎骨壞死之副作用。文/鄭宜文醫師(衛生福利部桃園醫院牙科主治醫師)圖片來源/Pexels 唇腭裂的治療文、圖/曾建福醫師(衛生福利部桃園醫院牙科主任) 口腔癌治療文、圖/陳彥廷醫師(社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會常務理事)、曾建福醫師(衛生福利部桃園醫院牙科主任) 口腔健康 口腔保健好 長壽健康沒煩惱前言:牙齒是咀嚼食物必要的器官,有健康的牙齒,我們才能攝取到足夠的營養。牙齒保健沒做好,可能造成牙痛、齲齒、牙周病、缺牙……,不僅感受到不適,也要花費大把的時間及金錢來補救。平日即應該做好清潔,維持牙齒健康,讓牙齒能陪伴我們一生。文、圖/郭文傑醫師(社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會口衛委員會執行長) 我的防齲齒餐盤 吃對好食物,防齲有撇步!前言:齲齒是極為普遍的健康情況,發生在各種年齡層。本文提醒讀者,除了做好潔牙,還須慎選食物來源,若均衡飲食,應能降低罹患齲齒的機率。文、圖/鄭佾琪(中華民國肥胖研究學會監事、臺北醫學大學保健營養學系博士候選人、前臺北醫學大學附設醫院營養師及雙和醫院之代謝及體重管理中心營養師) 銀髮長者牙齒健康面面觀文/沈育群醫師(雅術牙醫診所院長)圖片來源/雅術牙醫診所 假牙清潔維護與口腔健康維持前言:缺牙可以植牙或活動假牙進行重建,然非所有患者都適合植牙,而須配戴活動假牙。具備良好的假牙使用及清潔習慣,才能維護口腔健康,本文詳述正確的使用及清潔方法,破除臨床上常見的迷思。文、圖/姚又勤醫師(衛生福利部桃園醫院牙科總醫師)圖片來源/Shutterstock 配戴活動假牙該用假牙黏著劑嗎?前言:何時需要用假牙黏著劑呢?大部分的患者不了解假牙黏著劑的用途,甚至有患者把假牙黏著劑拿來黏鬆脫的固定式假牙。假牙黏著劑是用在配戴活動假牙的患者,但並不是所有的活動假牙患者都適合用它。本文將打破患者對假牙黏著劑的迷思,提供其適應症、禁忌症、使用方式及注意事項等。文/牟淑惠醫師(台大臨床牙醫所補綴碩士、衛福部贋復補綴牙科專科醫師、中華民國口腔植體學會專科醫師、台北市牙科植體學會專科醫師、台灣植牙聯盟醫學會專科醫師、得雅牙醫診所負責醫師)圖片來源/Pixabay 漱口水分類及使用建議前言:廣告裡說使用漱口水後口氣清新、有助去除口腔細菌,是真的嗎?漱口水的管理制度如何?可使用的年齡層?使用時的注意事項有哪些?購買漱口水前,務必了解。文/李楊鈞醫師(輔仁大學附設醫院兒童牙科兼任主治醫師)圖片來源/Pexels、Pixabay、Shutterstock99不動產交易專刊──買賣房屋的眉角 2021年10月號│486期
消基會2021年10月推出《不動產交易專刊──買賣房屋的眉角》 集結產官學專家,全方位角度提醒消費者買賣房屋應注意事項。 從制度面討論不動產交易安全、虛坪省思、預售屋契約備查制度、紅單禁止轉讓、漏水保固; 再切入談實務面之房價、公設比、大公小公、必要與增質公設、車位買賣、預售屋契約、海外不動產投資、房仲選擇; 接著說明購置耐震、防疫宅、綠建築須知。 解答各階段購屋疑惑,助您買到理想好宅,安心居住。 文章篇目: 人類創造建築,建築改造人類 文/胡峰賓(消費者報導雜誌發行人、執業律師、台灣大學法律所博士、台灣科技大學建築所碩士、法國Aix-Marseille大學法律碩士) 淺談不動產交易安全 文/王成機(內政部地政司司長) 圖片來源/Shutterstock 高房價下的虛坪省思 文/高文婷(內政部營建署建築管理組組長) 圖片來源/Shutterstock 民眾買屋權益誰把關──談臺北市預售屋契約備查制度推動的成效與展望 文/張治祥(臺北市政府地政局局長) 圖片來源/臺北市政府地政局 政府打炒房 預售屋紅單立法禁止轉讓解析 文/黃志偉(消基會房屋委員會委員、行政院政務顧問、臺北市政府市政顧問、宏國德霖科技大學不動產經營學系副教授、中華民國地政士公會全國聯合會榮譽理事長、德明財經科技大學不動產投資經營學位學程副教授) 圖片來源/Pixabay 房屋漏水如何診斷?誰的責任?契約應納入保固條款 小標:建議定型化契約範本應把漏水保固責任列為應記載事項 文/蘇 南(消基會房屋委員會委員、國立雲林科技大學營建系兼任教授、陽明交通大學土木工程博士、中正大學法學博士、中國政法大學法學博士) 圖片來源/Shutterstock 房屋不二價銷售與購屋消費者權益探討 前言:對大多數消費者來說,購置一處安居的家宅,是一生中金額最大的支出,買得符合預期、價格合理,就相當重要。從實價登錄上路以來,即有建案訴求不二價銷售,購屋者必須對此有清楚了解。 文、圖/張欣民(消基會副財務長、房屋委員會委員) 從實坪計價與實價登錄估計房屋合理價值 前言:購屋消費者須在認清實坪與實價情況下,充分掌握不動產產權與交易資訊,並對影響價格的因素進行分析,避免業者試圖以不實資訊哄抬房價,以更專業及全面的角度挑選與比較房屋價值,才是購屋致勝之道。 文/卓輝華(消基會董事兼房屋委員會委員、宏大不動產估價師聯合事務所所長、文化大學都市計畫與開發管理學系兼任教授、中華民國不動產估價師公會全國聯合會名譽理事長) 圖片來源/Pixabay 合理公設知多少 前言:買屋時一定要了解公設比大小及公設占多少坪數,實坪、虛坪、大公、小公、必要公設、增質公設,各代表什麼意思;以及影響公設比高低的因素,本文一一說明,讓有意購屋者在看屋時能有所參考。 文/游明國(消基會名譽董事長、教授、建築師) 圖片來源/Pixabay 常見停車位買賣爭議 前言:停車位產權登記,因歷年來法令變革而造成不同的登記型態,消費者於購屋買停車位時,須注意「所有權」與「使用權」的分別,及以「大公」或「車公」登記之不同,以確保權益。 文/王進祥(消基會房屋委員會委員、中華民國地政士公會全國聯合會榮譽理事長、中國文化大學土資系兼任教授) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 《預售屋買賣定型化契約應記載及不得記載事項》規定在購買預售屋時之運用 前言:房市中有許多預售屋建案,購屋消費者若有意購買預售屋,務必先熟悉《預售屋買賣定型化契約應記載及不得記載事項》及《消費者保護法》規定,使權益不致受損、衍生糾紛。 文/陳智義(消基會財務長、執業律師) 圖片來源/Pixabay 購售屋不迷惘 專業房仲相助有眉角 文/葉凌棋(永慶房產集團業務總經理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 海外不動產投資應注意事項 前言:因海外不動產投資商品透過高投資報酬率、高租金收益率、以及保證回租等訴求,吸引不少國內民眾的目光。本文帶您了解海外不動產投資,並提供相關建議,以避免產生風險或交易糾紛。 文/彭建文(消基會房屋委員會委員、國立臺北大學不動產與城鄉環境學系教授) 圖片來源/Pixabay 買綠建築,消費者該知道的事 文、圖片拍攝/孫振義(消基會房屋委員會副召集人、國立政治大學地政學系教授兼系主任、台灣綠建築發展協會秘書長) 地震又來?如何選擇一間安全耐震好宅 文、圖/戴雲發(消基會房屋委員會召集人、Alfa Safe耐震系統工法創辦人、中力建築系統有限公司總經理) 建構「防疫住宅」應有之認識 前言:COVID-19疫情發生至今,大大改變了人們的生活方式,講求防疫功能的住宅,亦引起廣泛的討論及關注。本文即聚焦於介紹「防疫住宅」的建構及居家安全衛生觀念,也提供目前建商推案所稱「防疫住宅」的設備,讓未來購屋者參考。 文/陳明遠(消基會房屋委員會委員、國立臺灣科技大學建築系兼任助理教授) 圖片來源/Shutterstock99中醫專刊 2021年6月號| 482期
中醫的照護對象不僅僅是患者,還包括一般健康的民眾,其目的是提高人們的健康水準! 中醫講究人體各臟腑平衡,來維持了身體的正常生理活動。透過中醫來進行防護、治療病痛,或是調養強健,都讓我們學習如何更健康地生活,現在疫情升溫,國家中醫藥研究所研發出清冠一號,中醫是如何治療新冠肺炎,也很值得了解。 本期「中醫專刊」邀請中醫師全聯會柯富揚理事長、施純全副理事長、張景堯常務理事、陳潮宗常務理事、國家中醫藥研究所蘇奕彰所長、中國醫藥大學中西醫結合研究所張恒鴻所長等中醫專家,分以下四大部分撰寫:【中醫防護】眼睛疲勞、腦血管疾病、改善白髮、保心護腎【中醫知識】中醫治療新冠肺炎(清冠一號)、中醫治療的整合、中藥安全【中醫治療】失眠、胃食道逆流、過敏性鼻炎、運動傷害、埋線減重、中醫治痛、中西醫合治、小兒發燒、兒童過敏、居家醫療、感冒看中醫【調養強健】轉骨、生理期、更年期調養 每本促銷價99元,欲購從速! 文章篇目 大醫精誠 文/胡峰賓(消費者報導雜誌發行人、執業律師、台灣大學法律所博士、北京大學醫學部博士班、中國醫藥大學中醫系碩士、法國Aix-Marseille大學法律碩士) 點我看全文 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2021年6月號 眼睛疲勞看中醫 護眼保眼好清晰 前言:您今天的螢幕使用時間是多久呢?現代的工作與生活幾乎離不開螢幕,使得許多人更加重視眼睛保健方法。本篇從中醫觀點分享護眼知識、推薦合適中藥材飲用,以及介紹穴位針灸或按摩等方法,讓惱人的眼睛問題獲得改善。 文/柯富揚(中醫師公會全國聯合會理事長) 圖片來源/Shutterstock 腦血管疾病併發症之中醫照護與防護 前言:近年來中風有逐漸年輕化趨勢,民眾可透過中醫來降低罹患風險,關於中風後的生理狀況及生活品質亦可透過中醫來改善。中醫療效受到主管機關認可,腦血管疾病後遺症的中醫門診也納入健保給付項目,減少病患及其家庭負擔。文/施純全(消基會中醫藥委員會召集人、義守大學學士後中醫學系教授、中醫師公會全國聯合會副理事長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 改善白髮 前言:白髮產生的原因很多,除了先天遺傳、相關疾病之外,多數病因為肝腎不足,因此平時多按摩刺激穴位及經絡,以改善血液循環等問題,讓營養能運輸到髮根。本篇提供預防及改善白髮的中醫保健方法。 文/林宜錚(台北市常生中醫診所主治醫師) 遠離三高 中醫教您保心護腎 文/陳俊良(林口長庚紀念醫院中醫部部主任) 圖片提供/游汶霖(林口長庚紀念醫院醫師)、趙晏琳(林口長庚紀念醫院醫師) 睡眠不佳?讓中醫來幫您的忙! 文/林舜穀(台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師) 圖片來源/Pexels 胃食道逆流之中醫治療 文/許中華(台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長) 「哈啾」再見 過敏性鼻炎 看中醫真有效 文/張景堯(消基會中醫藥委員會副召集人、中醫師公會全國聯合會常務理事、新北市中醫師公會名譽理事長、台灣中醫藥品質醫學會名譽理事長、新北市蘆洲區同仁堂中醫診所院長) 圖片來源/Pexels 運動傷害的中醫觀 文/徐新政(中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科主任) 圖片來源/Pexels、Shutterstock 中醫埋線減重又修身 文/陳潮宗(中醫師公會全國聯合會常務理事、陳潮宗中醫診所院長) 圖片來源/Shutterstock 中醫治痛真簡單 快速有效保健康 文/黃俊傑(中醫師、中西藥師、台東基督教醫院中醫科主任) 圖片來源/Pexels、Shutterstock 中西醫合治是世界趨勢 文/張恒鴻(中國醫藥大學中西醫結合研究所教授) 圖片來源/Shutterstock 小兒發燒停看聽 文/黃義鈞(中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師) 圖片來源/Pexels兒童過敏看中醫 文/王婷乙(中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師)、黃義鈞(中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師)圖片來源/Shutterstock 居家醫療揪甘心 中醫到宅守護您 文/林親怡(員生醫院中醫部部主任、中醫師公會全國聯合會居 家醫療委員會召集人) 圖片來源/Pexels 感冒看中醫 安全又有效──吃中藥、有精神、不昏沉 文/曹榮穎(中醫門診醫療服務審查執行會中區主任委員、教育部部定助理教授) 發育、成長與轉骨 文/陳光偉(馬偕紀念醫院中醫部主任) 圖片來源/Pexels、Shutterstock 中醫調理生理期 讓您月來愈美麗 文/吳炫璋(台北慈濟醫院中醫部副部長兼中醫婦科主任) 圖片來源/Pexels 婦女更年期的中藥調養 文/蘇珊玉(中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主任) 圖片來源/Pexels、Pixabay 中醫治療新冠肺炎有良效 前言:2020年4月國家中醫藥研究所著手研發「防治新冠肺炎」的中藥標準製劑,命名為「臺灣清冠一號」,並已申請相關商標及專利,以提供大量、高品質的製劑,目前已有7間國內GMP中藥廠完成授權,首間藥廠除取得外銷藥品許可證外,並在數個國家取得「藥證」。「臺灣清冠一號」已供國際疫情嚴峻國家使用,在國際上獲得正向迴響。 文/蘇奕彰(衛生福利部國家中醫藥研究所所長) 圖片來源/Shutterstock 現代身心靈全人照護與傳統中醫治療的整合 文/黃澤宏(長庚體系中醫醫療發展召集人、基隆長庚紀念醫院中醫科主治醫師) 圖片來源/Pexels 中藥安全 靠大家來把關 文/吳清源(中醫師公會全國聯合會常務理事、嘉義長庚紀念醫院中醫科主任)99房屋專刊 2020年8月號|472期
「房事」全方位解析 邀集各方專家學者執筆撰文,內容含括消費者必知的「購屋眉角」、解構房屋消費生態的「現象觀察」,說明現行房屋政策的「政策面向」,以及由律師分析真實消費案例的「申訴台上」。 文章篇目: 建築是凝固的音樂 文/胡峰賓(消費者報導雜誌社長、執業律師) 房屋挑選這樣看 前言:房屋百百款,怎麼樣的房子是好房子?本文從房屋的外部條件、內部條件、興建時期、結構型態等不同面向,提醒消費者看房時應注意事項。 文/黃雅娸(新北市老屋發展改建協會秘書長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 房屋構造與安全 RC、SC、SRC有何不同?哪種結構最耐震? 文/黃偉倫(建築師、仲裁人) 圖片來源/Shutterstock 房屋構造與安全(試閱) 位處地震帶 房屋結構安全受消費者重視 台灣因為地處在菲律賓海板塊及歐亞板塊的地震帶上,有歷史記載以來,一直是地震頻繁。1999年的921大地震(芮氏規模7.3),造成2,415人死亡,1萬1,305人受傷,29人失蹤,5萬1,711棟房屋全毀。經此之後,營建署除了提高國家整體的建築物耐震規範標準之外,相關的職業人員:建築師、結構技師、土木技師,更是以嚴謹的態度在執行相關的設計案件。由於接踵而來的地震愈來愈密集,一般民眾對於房屋住宅的結構安全更加要求,亦是購屋時首要考慮的因素。 筆者身邊的朋友有購屋需求的時候,最常詢問的問題就是:「為何這個建案不是用SRC的結構設計,而是用RC?」、「不是聽說SRC的結構比較安全?」通常我的回答都是:「只要是經過有執照的建築師、結構技師設計簽證的房子都安全」。市面上大多數的售屋廣告標榜著SRC建築設計,比傳統大量採用的RC構造安全,而且也理所當然的反映在其產品的高售價上,但是房屋售價與安全並非完全正相關,畢竟影響房地產價格的因素眾多。 即使處於現代這個資訊普及,人人皆可以隨時上網查詢的時代,這些關於建築物專業的知識,對於一般大眾來說仍是非常有距離感,民眾還是很容易受到廣告宣傳手法的影響,因此需要讓民眾對於不同的建築結構有個梗概的輪廓。 常見建築結構:RC、SC、SRC RC(鋼筋混凝土)、SC(鋼骨)、SRC(鋼骨鋼筋混凝土)3種建築構造,大概是目前住宅、商辦最常見的主要構造的形式。這3種構造的型態原理、材料特性、抗震性能各有不同的優缺點,依照建築師與結構技師的細部設計,皆能達到符合法規或者高於法規要求的耐震能力,只是材料應用的不同而已。以下簡單介紹這3種建材結構。 RC結構建築(Reinforced Concrete) RC即以鋼筋混凝土材料為主要結構之建築物,結構行為上屬於剛性構造。在材料上是以竹節鋼筋為骨架,再灌入填充混凝土(註1)澆製成型。鋼筋的功能為抵抗拉力,混凝土則作為抗壓材料。RC為業界相當成熟的建築結構,以自身的結構剛性來抵抗地震力,因此當地震發生時的位移量較小(搖晃度也比較小),所以地震來臨時的舒適性較佳。其優點為隔音、防水性佳,施工技術性與成本相對於SRC及SC較低。目前台灣RC結構的最高樓層約莫在30層樓左右較為經濟,超過30層以上的RC建築並非不可行,但結構設計上會擴大樑柱尺寸,增加材料用量,除了提高營建成本之外,也會造成室內使用面積的縮減。 目前日本也開發出高樓層用的RC結構住宅建築(例如:Station Forest Tower、Mid Sky Tower),使用不同鋼筋型態及加入新型混凝土化學添加,最高紀錄已經達到59層,幾乎是現時台灣常見經濟高度的2倍。當然就綠建築的觀點上來看,RC構造是相當不環保而且耗能的,雖然鋼筋的部分可以回收再利用,但水泥的製造過程是高耗能產業,製造出高二氧化碳排放量。 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2020年8月號「房屋專刊」 購買預售屋的6大陷阱與風險 前言:預售屋在我國房屋市場歷久不衰,消費者若要選擇此種較具風險的購屋態樣,就必須了解預售屋的相關法令規範,方能維護自身權益,避免糾紛。 文/張欣民(消基會房屋委員會召集人) 圖片來源/Pixabay 另個觀點看房貸 前言:買房時怎麼選擇銀行貸款?怎麼做最有利?提前清償,一定是最佳解嗎?本文帶您從不同面向來了解房屋貸款。 文/廖美玲(尚禹營造股份有限公司財務長) 圖片來源/Pixabay 不動產買賣相關稅務問題解析 前言:買賣房屋常是一個人一輩子的頭等大事,繳納稅金又是買賣房屋中非常重要的一環,有鑑於此,本文將介紹買賣房屋所應繳的稅金計算、如何合法節稅,及應注意的稅務風險。 文/洪瀚濱(律大會計師事務所會計師) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 法拍屋的運作訣竅與實務 文/法拍小哥 圖片來源/Shutterstock 家用電器配置詳解 妥善規劃電氣設計 守護幸福的家 前言:住家的插座與電氣規劃不良,不僅影響生活品質,更可能危及居住安全。規劃電氣配置時,應思考家具位置、使用習慣、現有及未來新增的家電用品等,才能兼顧安全、美觀與實用。 文、圖/游景明(明聳企業有限公司董事長) 購買中國大陸不動產面面觀 前言:房產因具有不斷升值的潛力及較強的抗通貨膨脹能力,吸引了不少台灣民眾到中國大陸購買不動產。基於兩岸對於不動產的法律規定有些許差異,本文從中國大陸房地產市場的現狀及相關的法律規定出發,簡要介紹購買中國大陸房產須考慮的問題。 文/吳婉婷(中國大陸執業律師) 圖片來源/Pixabay、作者提供 年輕人,你為什麼不買房? 前言:低薪、高房價、租金年年漲,年輕世代安身立命已是勉強,遑論成家立業、生育後代?而低生育率的後果,終將由社會整體共同背負。 文/賴淑惠(資深房地產新聞編輯暨作家) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 老屋改建──影響未來房價和房市發展的關鍵因素 文/胡偉良(台北市老屋改建發展協會理事長、新北市老屋改建發展協會理事長) 圖片來源/Pixabay 「租賃時代」來臨? 前言:究竟租屋好,還是買房好?本文從房市走向及社會現況,提供消費者幾個思考與選擇的方向。 文/高明義(品佳資產管理顧問股份有限公司協理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 你一定要知道的買房建議! 前言:要不要買房?該怎麼買房?向來是個難以抉擇的問題。本文作者從各個角度切入分析,說明買房應有的心態和須知,以及對房市現況的觀點。 文/徐秀蘭(品嘉建設股份有限公司董事長、執業律師) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 下一站幸福 銀髮養生村 文/潘貴蘭(台東縣觀光協會理事長、鹿鳴溫泉酒店董事長) 圖片來源/Shutterstock、作者提供 「包租代管」如何帶動租屋市場健全發展? 前言:2017年訂定的《租賃住宅市場發展及管理條例》,不僅更明確地規範了房東、房客雙方的租賃關係,也正式納管租屋市場中的包租代管活動,政府期能透過這部專法,讓租屋市場可以朝制度化、專業化的方向前進。 文/花敬群(內政部政務次長)、江尚書(內政部秘書) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 保護消費者權益 實價登錄制度進化刻不容緩 文/楊欽亮(好房網總編輯) 圖片來源/Shutterstock 少子化及高房價下的住宅政策 文/林左裕(政治大學地政學系教授) 圖片來源/Pixabay 面對房屋瑕疵 消費者得主張之權利 前言:購買房屋是人生大事之一,若不幸遇到房屋瑕疵糾紛,依購買之標的是成屋或預售屋,消費者可以主張的權利也略有不同。本文從法規說明,消費者面對房屋瑕疵時,可以如何主張權利。 文/康文彬(消基會雲嘉南分會義務律師、執業律師) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock99養生保健專刊 2020年4月號|468期
養生學問大,吃對才有效!預防疾病上身,提升免疫力是首要,慎選「吃的保養品」,顧好全身健康。 專刊分以下三大部分:【專科照顧】女性健康、護眼、牙齒保健、退化性關節炎保養、腎臟保護【吃出健康】魚油、益生菌、珍珠粉、杜仲、人參、蓮子蓮藕、紅麴、番紅花、牛樟芝、茶【管理法規】台灣及美國健康、保健食品管理現況 每本促銷價99元,欲購從速! 文章篇目: 與其救療於有疾之後,不若攝養於無疾之先 文/胡峰賓(消費者報導雜誌社長、執業律師) 從孕期到更年期,三代女性的美麗與健康 淺介葉酸與荷爾蒙補充 前言:女人的一生歷經許多生理的變化,孕期攝取足量的葉酸,有益胎兒健康;更年期面對種種不適的身心狀況,適量補充荷爾蒙,有助緩解。建議皆先從每日攝取的食物中補足,若有不足,再依醫師建議補充錠劑。 文/邱佳琦(永佳婦產科、佳生婦產科主治醫師) 圖片來源/Pixabay 輕鬆了解護眼元素 充分攝取實在easy 前言:數位化工作模式、影音娛樂當道,上班看電腦,下班滑臉書、IG、追劇,現代人時常用眼過度,護眼之道成為顯學。坊間常聽見的葉黃素及新面孔蝦紅素,有沒有需要補充?怎麼吃才正確? 文/張朝凱(台灣白內障及屈光手術醫學會理事長、台灣雷射光電暨內鏡微創協會理事長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 牙齒的保健品與健康維護 前言:躺上牙科的診療台,器械運轉的聲音聽來有如隆隆巨響,心情難以控制地緊張起來,看牙對許多人來說是恐怖的夢魘,有沒有辦法減少到牙科報到的次數?從日常生活做起,顧好你的門面擔當! 文、圖/曾建福(消基會衛生福利委員會委員、衛生福利部桃園醫院牙科暨口腔顎面外科主任) 圖片來源/Pixabay 退化性關節炎的保健與保養 前言:有句話說「老化從腳開始」,退化性關節炎若纏身,不僅疼痛,還影響行動能力,不能輕鬆到處趴趴走,心情也鬱悶。保健保養品、復健運動、手術,這幾種治療退化性關節炎的方式如何取捨?且看本文詳細分析。 文、圖/廖慶龍博士(消基會中醫藥委員會委員) 圖片來源/Shutterstock 退化性關節炎的保健與保養(試閱) 退化性關節炎症狀 生、老、病是每一個人都會遇到的問題,人體機能在20幾歲時到達顛峰,以後就開始走下坡,關節退化的情況也是如此。至於關節退化的速度因人而異,影響的因素很多,包括個人的工作性質、過度使用、體重、骨架異常、有沒有好好保養等都有相關。退化性關節炎大多影響到下肢負重關節,最常見於膝關節。隨著年齡愈大,罹患退化性關節炎的病人愈多。到了70歲以上,大約四分之三的長者都有退化性關節炎的問題了。男女因為骨盆結構、關節角度不一樣,更年期後女性又有荷爾蒙缺少的影響,再加上女性運動量比較不足、肌肉耐受力比較差,所以女性比男性更容易得退化性膝關節炎。 退化性關節炎最常見的症狀就是疼痛,剛開始只是蹲或是上下樓梯時疼痛、勞動負重時疼痛,進而到行走時也疼痛,更嚴重時連休息睡覺也會受疼痛干擾。其他的症狀如關節活動有異常聲響,關節僵硬、活動度不良,關節變形,X光檢查關節腔隙變窄、骨刺增生、關節角度異常、骨骼移位等。 如果關節受力不平均,應力大的部分就磨損更快。工作性質常常需要負重、蹲,頻繁上下樓梯、過度爬坡爬山、過度運動也會加快退化。體重過重的問題是最單純,但大部分的人少動多吃,所以很難達到減重的效果。 退化的初期都是從軟骨開始磨損,軟骨本身又幾乎沒有血液循環供應,只能靠適度運動、應力作用讓軟骨產生滲透壓改變,養分進來,代謝產物也能運送出去。 關節軟骨結構 在討論關節退化的保健保養品以前,須先對關節軟骨的結構做個簡單說明。關節軟骨結構包括軟骨細胞及細胞間質,細胞間質最主要是膠原蛋白(Collagen)的主幹大分子,再加上有蛋白聚醣(Proteoglycan),蛋白聚醣的組成最主要是軟骨素、角質素、和核心蛋白,蛋白聚醣再連到玻尿酸(Hyaluronic Acid)軸上。關節因長期磨損退化,軟骨基質被破壞,軟骨表面上的蛋白聚醣和膠原蛋白、軟骨碎片剝落至關節滑液中,刺激滑液囊慢性發炎。發炎反應導致吞噬細胞產生細胞媒介物,破壞蛋白聚醣與玻尿酸的結合,使玻尿酸的濃度與分子量下降。關節機能受到損傷。關節軟骨磨損,關節不穩定,人體代償機轉就是贅生骨刺增生來增加關節穩定度。 常見退化性關節炎保健保養品 補充上述提及的相關成分、抑制關節發炎破壞,對關節軟骨的保護就有一定的助益。市面上常見的退化性關節炎保健保養品,大概有以下幾種: 1.膠原蛋白:人體膠原蛋白最常見的有5種類型,其中關節軟骨中,最主要是第二型膠原蛋白。膠原蛋白又有分變性與非變性,如果膠原蛋白經由消化水解後,失去原有蛋白質結構,就是變性膠原蛋白。相反的,非變性膠原蛋白就可以完整保有膠原蛋白的功能性結構。目前的研究顯示,服用膠原蛋白,最主要還是調節人體的免疫以及抗發炎的功能,真正能夠直接補充到關節軟骨還是有限。 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌「養生保健專刊」 對慢性腎臟病具腎臟保護效果之保健食品實證結果 前言:民眾購買保健或健康食品的出發點是為了增進健康,面對坊間許多宣稱有功效的產品,消費者應如何判斷,才不會花了錢沒得到效果反而傷身?本篇以腎臟保健為例,說明實證結果。 文/林佩津(高雄榮民總醫院教學研究部醫事教學科主任、藥師)、陳金順(高雄榮民總醫院教學研究部主任、腎臟科醫師) 圖片來源/Pixabay 這些年,魚油的大小事 前言:魚油含有Omega-3,是一種多元不飽和脂肪酸,其中的DHA可以幫助腦部細胞正常運作,EPA可以維持人體代謝平衡,促進血液循環,又被稱做「血管的清道夫」,人體必須經由飲食攝取獲得。怎麼吃?如何選?注意事項?關於魚油的大小事,一次告訴你。 文/劉琳君(大千綜合醫院營養師) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 淺談益生菌的應用 前言:益生菌(Probiotics)的效用多樣,除了腸胃道的保健功能應用外,其他全身性的生理功效,也愈來愈受到重視。益菌生(Prebiotics)、益源素(Biogenics)、後生元(Postbiotics)又是什麼?專家全面說明。 文/吳聲宇博士(天賜爾生物科技股份有限公司研發長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 自古以來的美容寵兒 珍珠粉 前言:珍珠粉相傳是養顏美容的聖品,不過珍珠性味偏寒,服用珍珠粉想避免消化不良,甚至腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等副作用,建議還是先請教中醫師,依個人體質量身訂做適合的藥方。 文/簡照唐(鈺唐中醫診所院長) 圖片來源/Pixabay 善用杜仲好好款待你的腰 前言:老一輩總告訴我們說,婦女朋友產後坐月子就要用杜仲來補腰腎,那杜仲到底有何神奇的保健功效呢? 文/蔡易憲(台北市中醫師公會監事) 圖片來源/Pixabay 藥王人參真的治百病嗎? 前言:人參有「百草之王」的美名,甚至將其當作調養身體的補品。透過本篇文章,帶您一同了解人參的種類,以及在服用時有哪些注意事項,才能吃得安心。 文/林恒右(奇璞光經方中醫診所院長) 圖片來源/Pixabay 中醫師教你吃~養生食材蓮子、蓮藕 前言:藥補不如食補,吃對食物有益健康。蓮子、蓮藕是很好的養生食材,作用多,蓮子心、蓮藕粉也有功效。本文就來說明這些食材如何養生。 文/李耿誠(耿誠中醫診所院長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 紅麴面面觀~老食材,新科學 前言:紅麴餅乾、紅麴黑麥汁、紅麴沙琪瑪、紅麴麵條……,市面上紅麴相關食品林林總總。究竟紅麴有什麼魅力?詳細來了解它。 文/陳長朋(台南大心耳鼻喉科診所院長) 圖片來源/Shutterstock 秋天的黃金~番紅花 心腦血管疾病的剋星 文、圖/林源泉(全聯會中藥品質監測委員會主任、台北市中醫師公會監事長、中國醫藥大學基礎醫學博士) 揭開牛樟芝的神祕面紗 文、圖/李威著(消費者報導雜誌副社長、消基會中醫藥委員會委員) 喝茶養生,品茗養文 文/潘永豐(臺東縣觀光協會國際茶葉產業顧問) 圖片來源/Pixabay 台灣健康食品管理現況與展望 前言:隨著民眾健康意識抬頭,對於食品的需求已不再僅是求溫飽及美味,而是有標榜調節生理機能或補充營養的產品,因此具有保健功效訴求的食品也快速發展。我國為保障民眾食用有保健功效訴求產品的安全與權益,訂有《健康食品管理法》及相關法規進行管理,並持續精進與國際接軌。 文、圖/吳秀梅(食品藥物管理署署長) 圖片來源/Pixabay 美國食品藥物管理局FDA對保健食品的管理 前言:美國的保健食品市場規模大,相關的管理法規有所更新,其中有可檢討改進及值得台灣借鏡的措施,本文帶您一窺全貌。 文/黃建岡博士(美國FDA審核員(FDA AUDIT AGENT)、美國FDA認可FSPCA預防控制人員PCQI講師、國際品質驗證股份有限公司Best ISO Cert.董事長、中華國際標準認證驗證協會理事長) 圖片來源/Pixabay99〈售完〉保險專刊 2020年1月號|465期
消費者報導雜誌促銷價$99 文章篇目: 風險無所不在,保險永遠都在? 文/胡峰賓(消費者報導雜誌社長、執業律師) 旅人必讀──旅遊期間的風險與保險計畫 前言:旅遊出門在外,可能發生哪些突發狀況?有哪些方法確保平安?旅行平安險、旅遊不便險、旅遊綜合保險、海外突發疾病健康保險、急難救助……各種保險內容,您都清楚明白嗎?閱讀本文,優化合理的旅遊支出及智慧型的消費行為,全方位了解旅遊保障。 文/陳森松(消基會中區分會保險委員、逢甲大學金融學院院長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 海外就醫要謹慎 健保核退費用有上限 前言:出國發生急病就醫,健保有幫助嗎?民眾如果在國外發生不可預期的緊急傷病,有立即在當地就醫的急迫性時,只要仍具有健保身分,就可以在治療結束後6個月內檢具診斷證明及醫療費用收據,依《全民健康保險自墊醫療費用核退辦法》規定向健保署申請核退醫療費用。 文/李伯璋(衛生福利部中央健康保險署署長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 從護理師的角度看醫療保險 前言:醫療保險的額度及種類,依消費者的身分、年齡、責任、經濟能力……的不同,選擇亦隨之而異。本文作者從護理師轉業至保險業,提供讀者一種關於保險的思考角度。 文/李佩蓉(國泰人壽泰旺推展處業務襄理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 癌症險 怎麼保才足夠? 前言:癌症已連續37年蟬聯國人十大死因之首,一旦患病,不僅是身心的考驗,也將造成金錢上的負荷。有沒有需要癌症險的保障來因應罹癌風險?先來了解現今市面上癌症險的保障內容、繳費方式及應注意事項。 文/彭郁瑋(永旭保險經紀人股份有限公司睿智事業部行銷協理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 重大傷病險──重疾險名目多 您分清楚了嗎? 前言:近幾年保險市場上出現的「重大傷病險」,與「重大疾病險」、「特定傷病險」、「癌症險」有什麼不同?消費者要如何選擇合適的險種?本文說清楚講明白。 文/彭郁瑋(永旭保險經紀人股份有限公司睿智事業部行銷協理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 打拚族保重 失能扶助險選購指南 前言:近幾年因少子化、高齡化的社會現況,失能險受到大眾關注。提醒消費者若有意購買失能險,須留意失能生活扶助金的給付條件、豁免保費範圍、保證給付及最高給付相關規定。 文/廖苡嘉(富士達保險經紀人股份有限公司經理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 打拚族保重 失能扶助險選購指南(試閱) 失能扶助險(原名殘廢扶助險)自2015年開賣後掀起搶購風潮,成為各大保險公司的明星商品。然而,隨著理賠損失逐漸增加,保險公司背後的再保公司開始要求調整保單結構及費率,使得各家商品陸續停售改版,包含保費調整、豁免保費範圍縮減、保證給付功能取消等。失能扶助險究竟有什麼魅力? 身心障礙人數增及高齡化、少子化趨勢,長期照護危機意識大增 失能扶助險的熱賣,與台灣人的長期照護危機意識大增有密切關係。一般而言,需要長期照護的人,大多為身心障礙者與老年人,而台灣近年這兩個族群的比例正是大幅攀升,失能及長照不再是一個距離你我很遙遠的議題。 根據衛福部統計,2018年9月底領有身心障礙證明者共1,173,978人,占總人口比率5%,也就是每20人,就有1人因意外或是疾病而領取身心障礙手冊。 此外,台灣目前已是高齡社會,過幾年還可能成為「超高齡社會」,但生育率降低的狀況下,1個家庭平均可能僅養育1個小孩,未來這個孩子將要獨自擔起照顧多位長輩的沉重負荷。種種社會人口結構的轉變使民眾對長期照護愈來愈重視,也成了近年來失能保單在台灣熱賣的原因。 什麼是「失能」? 要認識失能扶助險,首先必須先了解什麼是「失能」。很多人聽到「失能」,第一印象就是斷手、斷腳或者因中風而全身無法動彈,但其實失能主要是指喪失工作、生活自理能力,且有分輕重等級。 「失能」在過去稱為「殘廢」,為了避免歧視、貶損,2018年修正了《保險法》,全面將保單用語改為「失能」。而在商業保險中所稱的「失能」,都是依照主管機關所頒訂的「失能等級表」認定。 所謂「失能等級表」,非以特定疾病作為標準,而是以神經、眼、耳、鼻、口、胸腹部臟器、軀幹、上肢、下肢等9個不同器官、四肢的機能,及從事工作的能力作為依據,分為1級(最嚴重)至11級失能(最輕微)。 更多精采內容,請見《消費者報導》雜誌2020年1月號「保險專刊」 今天早上拉肚子了,好「意外」喔!意外險知多少! 前言:民眾俗稱的「意外險」,其實正式名稱為「傷害保險」,在「意外死亡」及「意外失能」情況下,保險公司才會理賠。若購買傷害險,消費者應在職業變更時,主動通知保險公司,並應注意除外責任及不保事項。 文/楊和利(消基會中區分會保險委員、國立聯合大學財務金融學系專任副教授) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 工作OFF 人生也精采──退休規劃與保險 前言:人的一生中,工作占據了許多時光,在有工作能力、有收入的時候,預先規劃好老年時的生活費用,老有尊嚴、快樂愜意的享受退休後的第三人生! 文/廖學茂(中華保險服務協會理事長、富士達保險經紀人股份有限公司董事長) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 認識住宅火災保險單所附加的颱風洪水險及地震險 前言:以國人投保現況來說,地震險及颱風洪水險的投保比率皆偏低。究其原因,除了需要附加於主承保契約之上才可以生效成立外,保費金額也是考量。無論如何,藉由本文對住宅火險及可附加保險的介紹,消費者可重新審視自家的風險以及對風險的承擔力,進而評估是否需要增加保險項目。 文/傅九如(明台產物保險股份有限公司火災暨工程保險業務部經理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 消費者應該知道的汽車保險 前言:增進對汽車保險的認識,能降低與保險公司間的資訊落差,幫助自己選擇適合的險種。本文從汽車保險的本質談起,再及於保險類別及險種的介紹,最後提示常見問題,提供讀者對汽車險全面的理解。 文/鄭安峰(一般暨海事保險公證人、桃園市汽車貨運商業同業公會顧問) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 登山有保佑 戶外活動安心行 前言:登山作為一項富挑戰性的戶外活動,自然有其風險存在。每當發生山難事故,其所衍生的救援費用由誰買單,就引起一陣熱議。目前台灣有些縣市,已有規定登山者申請入山證時,一定要辦理登山綜合保險。面對山林,做好充分準備,開心入山,平安回家。 文/方秉中(明台產物保險股份有限公司傷害暨醫療保險部經理) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 「保」護毛小孩──寵物險現況與展望 前言:除了人類之外,寵物也有保險可保啦!現在許多人將寵物當作毛小孩,視為家人般重要。保險商品也逐漸發展中,多家業者已推出寵物險。到底寵物險包括了哪些內容?想增加毛小孩保障的飼主,請看過來! 文/周博信(明台產物保險股份有限公司傷害暨醫療保險部技術經理) 圖片來源/Pixabay 帶病投保知與不知兩樣情! 副標:法規及實務判讀 前言:買保險的用意之一在於生病時能得到保障,減輕突發的金錢負擔。但在保險理賠實務上,較容易有解讀空間而導致糾紛的即是所謂「帶病投保」問題,本文說明《保險法》的規定、保前疾病的判斷、保險公司處理方式及法院判例,讓消費者有更進一步的了解。 文/卓俊雄(財團法人金融消費評議中心主委) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 投保容易理賠難? 副標:保險契約「帶病投保」之法律問題 前言:保險契約為最大誠信契約,消費者投保前應據實說明,若消費者有帶病投保之情形,日後消費者因病申請理賠時,保險公司可不負給付保險金額之責,惟保險公司就「消費者之疾病係於訂約前已發生」之事實,須負舉證責任。 文/温菀婷(消基會雲嘉南分會義務律師、執業律師) 圖片來源/Pixabay、Shutterstock 保證保 不保證賠 電銷保單的風險 前言:近年來保險業透過多元通路銷售保單,消費者收到保單後應確實詳讀了解投保內容,如發現與電銷人員說明有出入時,應把握10日契約撤銷期,以書面撤銷契約,以全額退還所繳保費。 文/葉慈盈(消基會中區分會志工) 圖片來源/Shutterstock99室內裝修設計專刊 2019年10月號|462期
消費者報導雜誌促銷價$99 文章篇目: 設計源於生活,細節成就品質 文/胡峰賓(消費者報導雜誌社長、執業律師、台灣大學法律所博士、台灣科技大學建築所碩士) 選對承包業者 避免室內裝修糾紛詐騙 前言:初次著手打造心目中的家居,將規劃的藍圖落實,有沒有可以遵循的指南?本文即是您的裝修好幫手,讓您避免不小心找到不理想的業者,打亂了全盤計畫,損失更多金錢、時間的窘境。 文、圖/林木發(擷發室內裝修工程有限公司主持設計師、中華民國城鄉風貌協會榮譽理事長) 建築物室內裝修應申請審查許可 前言:近年民眾對於居家和工作場所的環境氣氛愈趨重視與講究,因此「室內設計」與「室內裝修」日益普遍,但不當的室內裝修,往往會影響原有建築物的防災功能,甚至危及建築物結構安全與居住者的健康。本文詳解「室內裝修審查許可」之法令規定,以及消費者應申請審查許可的五大理由,作為民眾從事室內裝修活動前的參考指南。 文、圖/洪德豪(台北市政府建築管理工程處副總工程司) 圖片來源/Pixabay 起家厝──淺談居家裝修泥作 前言:萬丈高樓平地起,泥作中的許多項目屬於基礎工程,且關係到後續木作、塗裝、磁磚、壁紙……其他工事,務須謹慎為之。本文介紹常見的泥作項目施工程序,增進消費大眾的了解,放心「起家厝」! 文、圖/吳佳憲(師匠泥藝承造有限公司主持泥作匠師) 裝潢木作材料與使用介紹 前言:居家裝潢中,天花板、牆壁、地板、門窗及家具櫃體皆與木作工程相關,可使用的木作材料也相當多元,價格、標章證明、用途與場所等,皆是選用木料的考量指標! 文、攝影/陳存舜(南亞技術學院室內設計系專任講師、美家室內裝修設計股份有限公司裝修總監) 淺談輕隔間及輕鋼架 前言:近年來因建築法規修訂及環保意識抬頭,輕隔間逐漸成為大眾普遍採用的室內隔間裝潢工法之一,而輕鋼架為天花板工程,究竟兩者在裝修上可以如何運用?請見專家娓娓道來。 文/林梅君(祥羽工程有限公司) 圖/開泉防火建材有限公司、環球水泥股份有限公司、祥羽工程有限公司提供 住宅裝修水電工程(機水電設備) 前言:住宅裝修機水電工程包括電氣設備、電氣盤(配電盤)、給水設備、給水管、排水設備等,至關重要,為居住品質良好所必備。應做好規劃施工、安裝設備及屋主日後維護、保養使用,以確保居住安全,不生額外花費。 文/鄭傑文(基源工程有限公司工地主任 、文化部古蹟修復工程工地負責人、建築物室內裝修專業技術人員、新北市電器甲級承裝商技工、新北市自來水甲等承裝商技工) 圖/基源工程有限公司提供 牆壁地面魔法師──磁磚及PVC地磚 前言:一般居家中磁磚多用於地面及牆面,各空間因用途不同,適合的磁磚品項各異,消費者掌握了本文所提醒的要點後,望能有助於選擇心目中理想妝點居家的磁磚;而現今塑膠地磚愈受大眾歡迎,也是可考慮的選項。 文/王畇喆(艾霆設計工程有限公司設計總監) 圖片來源/Pixabay 塗裝材料介紹與空間配色應用 前言:想要讓居家煥然一新或想變換風格,「塗料」是最經濟方便、施工快速的素材。從選漆、選色、工序、自己DIY或挑選工班流程乃至驗收,本文與您分享最佳塗刷及色彩搭配方案。 文、圖/得利塗料行銷部色彩研究室 空調配置詳解 選購安裝不出錯 前言:想走到哪涼到哪?必先明瞭各種冷氣機型的優缺點、適用空間、清潔及維修方式,有些機型甚至會影響到裝潢設計,須先預留安裝位置,以免日後使用遇到問題。添購冷氣,讀畢本文再行動! 文/游景明(明聳企業有限公司(甲級冷凍空調業)董事長) 圖/禾聯家電公司、大同股份有限公司、和泰興業股份有限公司提供 圖片來源/Shutterstock 光線、氛圍調節 窗簾不可或缺 前言:因國人想法的改變,窗簾已從僅注重實用功能,再加上用以營造居家氛圍及展現個人品味。市面可見的窗簾百百款,怎麼找到心頭好?顏色、機能性、形式和比例,是選擇窗簾的三要點。 文、圖/楊伯堯(星彩傢飾有限公司總經理、台灣傢飾同業協進會理事) 圖片來源/Pixabay 浴室常見滲漏水與防水 前言:浴室多用水,若發生漏水問題,實在令人心煩!本文專家詳細說明各種漏水現象及原因,助您判斷問題根源,對症下藥! 文/何仁傑(無機善護宅有限公司執行長、台灣防水抓漏檢測工程技術協會理事長、台灣綠色科技產業聯盟理事) 圖/梁家榕 打造全齡適居的友善智慧居住空間 前言:台灣住宅環境普遍老舊,面對高齡社會的來臨,打造適合全齡居住的「友善智慧居住空間」已是迫在眉睫的議題。本文將透過探討實際的生活需求應如何搭配智慧設施、軟體及網路功能,以達到舒適、友善、安全、節能、便利等全齡化的智慧住宅。 文/陳明遠(消基會房屋委員會委員、國立台灣科技大學建築系博士) 圖片來源/Shutterstock99