2015年11月號415期
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2026年3月號539期
文章篇目 ／／本期搶先看／／ 熱門話題 同椅不同命：久坐族與高齡者的腰靠與坐墊選擇 前言：對許多人來說「坐好」看似簡單，但其實另有學問？本文從省力、穩定、減壓三原則來分析，並提供為久坐上班族與高齡者量身打造的調整處方。找回好坐姿，才是坐得久、坐得舒服的關鍵。 文／連偉志（國立成功大學醫學院附設醫院復健部主治醫師、國立成功大學醫學院醫學系復健學科臨床副教授）、何昕諭（台中榮民總醫院教學部不分科住院醫師） 圖片來源／Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2026年3月號 守護中年的心：在最忙的人生階段，為心留一條安全的路 前言：隨著年紀漸長，要注意血管管路可能有悄悄硬化、心血管疾病風險等問題。本篇透過醫師專業，帶讀者學會如何傾聽來自心臟的求救警訊，並從平時的生活落實良好習慣，為人生下半場守護這顆不可替代的引擎，贏回行動與自由。 文、圖／邱冠明（亞東紀念醫院院長） 圖片來源／Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2026年3月號 封面故事 春日遊，野餐趣 前言：春回大地，日暖花開，何不帶點輕食飲品，到附近公園或河堤，在和煦陽光下享受一段悠閒寫意的野餐時光！如何掌握並了解場地限制、確保食材不變質的祕訣，以及人身安全守則？ 文／李少芬（特約採訪編輯） 圖片來源／Pexels、Pixabay 和煦時光裡的輕盈迷思：高纖飲品＝健康？ 前言：大魚大肉過完年後，是追求輕盈神采的好時機，以準備迎接春天到來。許多人寄望於標榜「掃除囤積」的高纖飲品，試圖補足每日的纖維赤字，但其真能取代原型蔬菜嗎？透過本文帶您拆解標籤真相，喝出真正的清爽與健康！ 文／陳姿吟（桃園長庚醫院營養師） 圖片來源／Pexels、Pixabay 告別霉味！除濕小物選用指南 前言：春雨綿綿，潮濕得讓人覺得快發霉了！此時若有除濕盒、吸濕包、乾燥劑等小物來幫忙，可換取乾爽又舒適的環境；但有時發生除濕效果不佳、放置後卻因漏液而毀損物品？這些都另有學問。了解其中注意事項，才能為居所築起最強的乾爽防線！ 文／羅 素（特約採訪編輯） 圖片來源／Shutterstock 消費論壇 從空中花園到社區治理：綠建築獎勵制度下，消費者必須知道的五件事 前言：當「綠建築」成為房地產市場中的標配，其背後其實隱藏著複雜的制度代價。本文提供購屋者必備的五項基礎認知，掌握真正的居住權益。 文／孫振義（消基會副秘書長暨房屋委員會召集人、國立政治大學社會科學學院永續規劃設計研究中心主任） 申訴台上 網購貼身衣物有瑕疵 拆封後不可退貨？ 前言：網路購物已成為許多人的日常，消費者務必了解《消保法》保障的7日無條件退貨解約權，以及哪些情況下會排除解除權的適用，消費權益才不打折。 文／郭以廷（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 熱門話題 怕冷是天生還是後天影響？ 了解個人體質、血液循環與環境溫度的三角關係 前言：怕冷無論是因為先天體質還是後天疾病所致，應先對症下藥，並可搭配穴位按摩、飲食與生活調整等方法，讓手腳冰冷的你，從此由內而外暖起來！ 文／潘珮蘭（消基會中醫藥委員會委員、內壢仁心堂中醫診所院長） 圖片來源／Shutterstock 演出臨時變卦，消費者怎麼辦？ 前言：好不容易搶到票，成為幸運兒之一，殊不知到了演唱會現場才發現表演內容狀況百出，甚至與期待有落差，不禁讓人心情跌落谷底！此時可以要求退票嗎？還是有辦法進一步向主辦單位求償？相關疑惑，來看律師怎麼說。 文／劉安桓（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pixabay 家庭用藥必讀！常備中成藥實用整理 前言：居家常備藥品看似簡單，其實藏著諸多眉角，若未審慎留意，恐導致藥效不佳甚至傷身！讀完本文，快速掌握從挑選、保存到正確使用中成藥原則，全方位照顧全家人的健康。 文／賴尚志（消基會中醫藥委員會委員、慈濟大學學士後中醫學系助理教授） 圖片來源／Shutterstock 外泌體在皮膚科的新知：從科學到臨床應用 前言：近年的熱搜關鍵字「外泌體」究竟是什麼？本文帶讀者認識外泌體取得來源、研究發展及潛在風險等，衛福部食藥署亦強調，現階段使用外泌體的療法和藥品皆未被核准；消費者務必先釐清相關資訊，以免美容不成反受害！ 文／翁子玉（衛生福利部雙和醫院皮膚科專任主治醫師） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 消費柯南 潔膚要當心！2025泥膜調查測試 前言：泥膜是許多人愛用的清潔商品之一，其用途為深度潔膚之外，甚至部分商品還標榜具增強彈性、舒緩發炎或促進細胞更新等多種功能。為確保品質及使用安全，本次對市售泥膜進行重金屬檢測，結果提供消費者參考。 文、樣品拍攝／檢驗部 圖片來源／Pexels 消費生活 選對助聽器 聽力不卡關 前言：助聽器是幫助聽力損失者改善聽力問題的醫療器材，認識市售常見的助聽器類型、價格差異因素及重點迷思破解；注意選配前須經專業醫療評估，免得造成二次傷害！ 文／施亮均（耳鼻喉頭頸外科專科醫師） 圖片來源／Shutterstock 食品新潮流 「生」「生」不息 前言：走進店家，看到架上寫著生吐司、生甜甜圈，還有生可樂……這些商品讓您困惑了嗎？這個「生」字到底有什麼意義？了解其概念、行銷手法及技術後，在力求平衡健康與食安需求的同時，也能享受極致美味！ 文／徐軍蘭（台北海洋科技大學餐飲管理系副教授）、王正方（消基會食品委員會委員） 圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock 了解「胜肽保健品」 前言：市面上近期出現了「胜肽」相關食品、保健品等，究竟是什麼？是否真有奇效？本文逐一說明。 文／林慶順（前加州大學舊金山分校教授） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 塑膠微粒無處不在，食品本身也會有？！ 用科學數據解讀「哪些食物有？」與「需要擔心什麼？」 前言：不少研究指出食物中含有塑膠微粒，其可能產生的風險為何？又該怎麼減少接觸？本文提供相關對策，守護讀者的日常健康。 文、圖／張偉翔（國立成功大學食品安全衛生暨風險管理研究所副教授、國立成功大學環境醫學研究所、公共衛生系、生物科技中心質譜多體學核心設施平台合聘副教授、國立成功大學環境微量毒物研究中心實驗室主任） 圖片來源／Shutterstock 市售「快煮壺」商品檢測結果 前言：快煮壺有加熱速度快、便利攜帶等優點，是許多人煮熱水、沖泡飲品的必備利器。為確保使用安全，本次標準檢驗局與消基會共同公布市售快煮壺商品檢測結果，選購與使用注意事項一併提供消費者參考。 文、圖／經濟部標準檢驗局 圖片來源／Pexels 點我訂閱！
2026年2月號538期
文章篇目 ／／本期搶先看／／ 熱門話題 乳化劑吃下肚前 停、看、聽 前言：乳化劑分為天然或合成來源，經常出現在我們的日常飲食中，例如蛋糕餅乾、冰淇淋、沙拉醬、即溶飲品……；但長期或過量攝取時，可能對人體腸道環境產生影響？由營養師提供實用建議，幫助消費者有意識的選擇，健康無憂。 文／劉琳君（營養師） 圖片來源／Pexels 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2026年2月號 封面故事 必讀！舊屋翻新全攻略 前言：由於地點或預算考量，對許多消費者來說，購入中古屋再重新裝修不失為理想選擇之一，但在翻新前後定要留意的關鍵面向為何？為求住得長久、放心，細讀本文，以順利打造專屬新居！ 文／丁 盛（消基會房屋委員會委員、承品室內裝修設計股份有限公司） 圖片來源／Pexels 無火vs明火 爐具使用二三事 前言：開放式廚房配置無火爐具，是現代家居裝潢設計的常見配備。明火烹調快速、鍋氣夠，無火則較乾淨、安全，各有優勢；其取捨之道，除了以個人喜好為依歸，千萬別忽略了住宅大樓的消防法規，並依據不同爐具搭配適合鍋具，方能煮得美味又安心！ 文／李少芬（特約採訪編輯） 圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock 太陽能發電設備的選用及建置須知 前言：因應環保、淨零訴求，以太陽能源應用的發電設備更常見於家居生活中，提醒消費者在選購與日常使用時需要注意的事項；不少人也開始考慮在住宅屋頂裝設太陽能板，應該確認的建置條件及流程為何？ 文／潘忠宏博士（消基會日用品委員會委員） 圖片來源／Pixabay 大樓頂樓漏水誰該負責？修繕費可以抵銷管理費嗎？ 前言：身為頂樓住戶，若碰到大樓頂樓漏水卻遲遲不修繕的狀況，真令人心急又氣惱！首要釐清，頂樓漏水的修繕責任屬於頂樓住戶還是管委會？若住戶選擇自費修繕，可直接不繳管理費來抵銷嗎？管委會拖延不處理，住戶該如何自保？ 文／蘇 南（消基會房屋委員會委員、國立雲林科技大學營建系名譽教授） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2026年2月號 消費論壇 從香港宏福苑大火看臺灣老宅延壽政策之不足 前言：接近2025年底，香港宏福苑社區發生規模5級大火災，死傷嚴重，而這批老住宅正在進行整修工程；剛好從2026年開始，內政部推行了「老宅延壽」計畫，以此兩件事為引，本文將檢視計畫於實務上有何不足之處。 文／張欣民（消基會董事、副財務長暨房屋委員會委員） 申訴台上 取消飯店訂房 可拿回多少已付費用？ 前言：出遊預訂住宿，若須取消入住，相關退費規範為何？退費會依已付全額房價或僅付定金而有差別嗎？通知業者取消訂房的時間點也會有影響？為確保消費權益，上述問題都必須了解。 文／彭若鈞（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock 熱門話題 假日輕急症中心是什麼？ 民眾一定要知道的就醫選擇 前言：健保署從2025年11月開始試辦假日輕急症中心，對民眾來說，哪些症狀適合去假日輕急症中心？又有哪些要注意的事項？務必了解這項新措施，讓自己能有最適宜的醫療照顧。 文／林萍章醫師（消基會醫療委員會召集人） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 揭開「蘇丹紅」對健康的危害 前言：您有想過，餐盤裡的鮮紅與雙唇上的豔麗可能隱藏著致癌危機嗎？本文以近期新聞報導的蘇丹紅事件，說明當中的「偶氮染料」是什麼？其代謝物又如何影響人體健康？提醒讀者睜大雙眼，謹慎留意色彩格外鮮豔的食品或化妝品！ 文／朱槿梵（消基會編輯委員會委員暨分子生物專業人員） 圖片來源／Pexels 一同了解「清真認證」的標準及規範 前言：看見店家或產品上出現的「Halal」標誌，它代表了穆斯林生活中不可或缺的象徵，透過本文，認識清真認證的二三事；另外，近年國內也積極打造穆斯林友善環境，投入的範圍又有哪些？期盼這些作為，變成跨文化交流的新風景。 文／毛佩娟（南臺科技大學餐旅管理系副教授） 圖片來源／Shutterstock 消費柯南 抹茶控看過來！2025抹茶粉、綠茶粉調查測試 前言：抹茶風潮席捲國內，市面上出現愈來愈多的抹茶風味製品，亦有消費者喜愛選購抹茶粉、綠茶粉來沖泡飲用，故可能會對市售抹（綠）茶商品的農藥殘留情形有所擔憂，本次特別進行調查測試，結果提供消費者參考。 文、樣品拍攝／檢驗部 圖片來源／Pexels 消費生活 臺灣鯛知多少？發展歷程及標示迷思探討 前言：臺灣吳郭魚養殖種類多樣，其中更有品種經多年改良，搖身一變成為美味的「臺灣鯛」；不過市面上確有稱作鯛魚的魚種，價位普遍較高，因此可能會讓消費者感到疑惑，鯛魚製品使用的原料究竟是鯛魚還是臺灣鯛？臺灣鯛在成分表中能僅標示為鯛魚嗎？ 文／陳媺玫（消基會保護動物委員會委員） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 國際維修權（Right to Repair）推動簡介 前言：「維修權」不僅攸關消費權益，也與永續循環息息相關。本文整理產科國際所辦理之「民眾維修行為改變 國際趨勢與臺灣機會」廠商溝通會議中，日本、歐盟、美國等地推動維修權的資訊，提供讀者參考。 輯／出版部 圖片來源／Shutterstock 市售「家用遊戲圍欄」商品檢測結果 前言：為確保孩童在家中能安心、安全玩樂，本次標準檢驗局與消基會共同公布市售家用遊戲圍欄商品檢測結果，選購與使用注意事項一併提供家長參考。 文、圖／經濟部標準檢驗局 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 點我訂閱！
2026年1月號537期
文章篇目 ／／本期搶先看／／ 熱門話題 診斷精準，治療才能有效──從象限檢痛法談起 前言：身體出現疼痛，須先明確診斷是什麼原因所造成，才能對症下藥，精確治療。本文說明「治痛」的重要觀念，提供讀者參考。 文、圖／陳朝龍（全生中醫診所院長） 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2026年1月號 封面故事 不只比價！預訂海外機票實用提醒 前言：出國旅遊，預訂機票是重要步驟，確保能順利登機，旅遊計畫才不會受影響。本文整理自行訂機票應注意要點，讓您踏穩出遊第一步！ 文／沈奕瑋（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels、Pixabay 樂齡族Go！海外旅遊保險規劃的關鍵面向 前言：退休人士迎來黃金時代，有餘裕好好安排生活，三五好友結伴出國旅遊風氣日盛。在國外時，較擔心發生意外或突發疾病需要就醫，若透過旅遊保險來提供自身保障，有哪些必須考量的事項？讀畢本文，出門在外更加安心趴趴走！ 文／曾鹿鳴（消基會中區分事務所委員、逢甲大學金融學院風險管理與保險系專任教授） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 行動電源帶出國 怎樣才能暢行無阻？ 前言：旅遊時用智慧型手機查行程、交通方式、地圖指引、攝影記錄遊程點滴等，非常便利；長時間外出活動需要充足的電力補給，行動電源變得隨身必備。攜帶行動電源出國，要注意哪些規定？藍牙耳機充電盒及手持小風扇也有相關規定嗎？ 文／羅 素（特約採訪編輯） 圖片來源／Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2026年1月號 國外退稅制度 不再霧煞煞 前言：至國外旅遊，除了觀賞風景、體會人文、品嚐美食外，許多人也會安排購物行程，將行李箱塞滿滿，才心滿意足地回家。若能先了解旅遊當地的免稅及退稅相關規定及辦理手續，將能減少一些支出，對節省旅費不無小補！ 文／李少芬（特約採訪編輯） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 消費論壇 安全又環保的大清掃 前言：馬年將近，要讓新的一年能有個乾淨安全又賞心悅目的居家環境，就需要進行一番整理與清消。環保清潔用品的選擇，除了市售的品牌清潔劑外，在講求地球友善與安全永續的共同目標下，提供安全實用與唾手可得的清消用品建議。 文／李德仁（消費者報導雜誌副社長） 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2026年1月號 消基會小典故 消基會破繭而生 竟為結社開一扇門 前言：介紹消基會以「文教基金會」為名，獲教育部核准成立，以及首開風氣之先，為社團結社開了一扇門的小故事。 文、圖／邱清華（消基會名譽董事長） 申訴台上 健身俱樂部分店結束營業 消費者要求解約須付違約金？ 前言：在健身中心購買會員以維持運動習慣，增進健康，已成為許多人的日常，然而若因業者的營運據點調整而想中途終止合約，消費者必須明瞭相關退費規定，以免遭受不應有的金錢損失。 文／賴盈志（消基會雲嘉南分事務所義務律師、執業律師） 圖片來源／Pixabay 熱門話題 非洲豬瘟後續：臺灣豬肉產業的震盪、改革與消費者的新日常 前言：一個非洲豬瘟陽性案例，引起諸多的疑問及後續效應，一起來了解，才能放心吃豬肉！ 文／陳明汝（消基會食品委員會委員、國立臺灣大學動物科學技術系特聘教授） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 虛擬貨幣騙局頻傳，消費者如何自保？ 前言：虛擬貨幣是金融界熱議的話題，然其中也可能伴隨詐騙、資安等多重風險。踏入新領域前，先做足功課，以免受害。 文／陳君豪（羅衛科技有限公司創辦人、北京大學計算機技術碩士） 圖片來源／Pixabay 眼睛也要補水？小心乾眼危機 前言：水汪汪的明亮大眼引人注目，然而隨著年紀增長或生活習慣改變，眼睛漸漸感到容易乾澀？了解乾眼症的成因、症狀及緩解方法，更要維持良好用眼習慣，不讓乾眼症來打擾！ 文／李少芬（特約採訪編輯） 圖片來源／Shutterstock 消費柯南 注意塑化劑！2025兒童雨鞋調查測試 前言：款式多樣、色彩繽紛的雨鞋深受兒童喜愛，然而其中是否有潛藏的塑化劑及重金屬風險值得注意？本次共計採樣20件兒童雨鞋進行調查測試，提供消費者選購參考。 文、樣品拍攝／檢驗部 圖片來源／Pixabay 消費生活 退貨沒來收VS付款未取貨？談網購商品的保管義務 前言：本文探討網購「商品退貨業者卻沒來收」及「買家付款未取貨」兩種狀況，提醒讀者在享受網購的便利時，也要明瞭享有的權利及應盡的義務。 文／余泳澐（東吳大學法律學系） 指導老師／周逸濱（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 買3C、家電新品卻發現是展示機或福利機，怎麼辦？ 前言：興高采烈入手3C產品或家電，開啟後卻發現居然不是全新的？本文由律師提醒消費者，除了留意產品包裝和外觀，還能從產品的作業系統來查詢使用狀態，並提供買到非全新商品的處理撇步。 文／黃于珊（消基會資通訊委員會委員、執業律師） 圖片來源／Shutterstock 鼻噴劑使用須知 前言：季節轉換時因感冒而出現鼻塞、流鼻水，或者本身為過敏體質，容易因灰塵等而引發鼻子癢、打噴嚏……這些鼻炎症狀應如何緩解？鼻噴劑是一個選項；然須注意不同成分適合的症狀不同，使用時間也須遵循仿單說明。 文／劉宇琦藥師（大臺中藥師公會監事、廣泰藥局負責人） 圖片來源／Shutterstock 過濾蓮蓬頭是智商稅還是真有感？給消費者的科學選購指南 前言：過濾蓮蓬頭在市場上迅速竄紅，從社群口碑到實測影片都掀起討論，其被宣稱能去除不好的物質而改善膚質或髮質，但也有人質疑這只是行銷話術？本文從科學與實證角度深入解析。 文／賴文亮（消基會南區分事務所委員、大仁科技大學環境與職業安全衛生系暨環境管理碩士班教授） 圖片來源／Pixabay 小物知識 選擇運動服，從視覺 × 觸覺 × 嗅覺下手 前言：規律的運動習慣維持身體健康，但你知道怎麼選擇適合自己的運動服裝嗎？從視覺、觸覺、嗅覺三大原則著眼，讓你暢快揮汗更舒適！ 文／陳麗卿（消基會日用品委員會委員、Perfect Image陳麗卿形象管理學院創辦人） 圖片來源／Pixabay 點我訂閱！
2025年12月536期
文章篇目 ／／本期搶先看／／ 熱門話題 虹膜驗證：開啟數位身分新趨勢 前言：你能想像，眼睛的「虹膜」已成了最新的驗證身分技術嗎？雖然其準確度高又難以偽造，但也因不易更改的特徵，恐帶來資安與隱私等挑戰。讀完本文後，更加了解未來將如何守護你我的「數位身分」！ 文／陳昱圻（消基會資通訊委員會委員、國立臺北科技大學資訊工程系教授兼資安學位學程主任）圖片來源／Pixabay、Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年12月號 封面故事 海外滑雪 行前要領一次掌握！ 前言：這個冬季想創造不一樣的回憶嗎？或許可以嘗試參加坊間所開設的海外滑雪團或教學課程；而在踏入銀白世界前，有哪些必知眉角及應注意的地方？做好準備，方能享受一個刺激而安全的滑雪體驗。文／李少芬（特約採訪編輯）圖片來源／Pexels 穿對發熱衣物，輕盈又暖和 前言：寒流來襲，你是否習慣從衣櫃翻出那件「一穿就暖」的發熱衣？其輕薄、貼身的特性，幾乎成了過冬的標配。但該怎麼挑、怎麼穿、如何保養？讀完本篇，一次了解發熱衣的保暖學問！文／羅 素（特約採訪編輯）圖片來源／Pixabay、Shutterstock 抗寒大作戰──電暖器的選購與使用安全前言：寒流來襲，氣溫驟降，若此時有電暖器相伴是再好不過了。細讀本文，讀者不僅能了解如何挑選適合的電暖器類型，也能明瞭相關使用須知，暖和身心的同時也用得安心！文／蕭鈞毓（消基會日用品委員會召集人、大同大學電機工程學系副教授）圖片來源／Pixabay、Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年12月號 冬季養生祕訣 中醫師告訴您前言：寒風吹起，冬季悄悄報到，開始出現不適的症狀嗎？別擔心！本文帶讀者掌握從食補藥膳、調整作息等讓身體暖起來的方法，以及有無應注意之處。趁此時休養身心，迎接元氣滿滿的新年！文／邱上銘（消基會中醫藥委員會委員、善揚中醫診所醫師）圖片來源／Shutterstock 消費論壇 外送專法應兼顧消費者意見及權益 前言：近期勞動部將《外送員權益保障及外送平臺管理法》（下稱「專法」）送請立法院審議，此立法目的主要為保障外送員基本報酬；但在制定「專法」之前也應徵詢消費者意見，才能讓外送員、外送業者平臺、消費者及餐飲業者四方間取得接受的平衡點。 文／徐則鈺（消基會執行董事、執業律師） 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年12月號 消基會小典故 觀領導陣容構成 之消基會的運作走向 前言：消基會成立初期，是由各個領域的專家所組成，期以理性、和平與科學為基礎，透過大眾媒體、輿論等「文鬥」方式為消費者發聲。 文／邱清華（消基會名譽董事長） 申訴台上 網購遲延出貨糾紛 如何確保消費權益？前言：消費者透過網際網路向業者購買商品，屬《消費者保護法》之通訊交易，故保障消費者可於收到商品後7日內，不附理由通知業者解除契約、要求退款，未收到商品前當然也可為同樣主張；但若業者不斷遲延出貨時間，是否有其他請求賠償的依據，以捍衛自身權利？文／余宗鳴（消基會義務律師、執業律師）圖片來源／Pexels 網站房型說明為全英文 導致誤訂可否退費？前言：網路訂房平臺之房型說明以全英文呈現，導致消費者預訂時未留意是採男女混住方式，本應為有利於消費者之認定；此外訂單註記不可退款，則屬對消費者顯失公平情形，故依法可要求解除契約並退款。文／林泓帆（消基會雲嘉南分事務所義務律師、執業律師）圖片來源／Pixabay、Shutterstock 熱門話題 嬰兒奶粉爭議，父母該如何看待？營養師給爸媽的安心解答前言：嬰幼兒奶粉怎麼選擇才能喝得安心又健康？本文釐清相關疑慮、說明國內管理規範，也提供不同種類配方奶粉的適用判斷要點，讓家長有依循的方向。文／彭巧珍（消基會雲嘉南分事務所食品委員、南臺科技大學高齡福祉服務系退休副教授）圖片來源／Shutterstock 刪除App，即「斬草除根」？前言：行動裝置App已成為你我日常生活不可或缺的小工具，然而你有想過如何移除它們才能不著痕跡？未將資料清理乾淨又會產生什麼問題？本文提供相關指南，確保個人資料安全、安心享受數位便利！文／許毅然（消基會雲嘉南分事務所日用品委員、南臺科技大學電機工程系特聘教授）圖片來源／Pixabay 豆腐的食安二三事前言：板豆腐、嫩豆腐、百頁豆腐、雞蛋豆腐……市售豆腐百百款，所使用的凝固劑有不同嗎？消費者選購時應如何辨別及符合食用需求？閱讀本文，了解在料理中常見但卻不一定充分認識的豆腐！文／徐軍蘭（台北海洋科技大學餐飲管理系副教授）、王正方（消基會食品委員會委員）圖片來源／Pexels、Pixabay 消費柯南 2025全（純）素食品調查測試 前言：無論是基於健康、宗教及保護動物倫理、環保觀念……諸多理由，吃素逐漸變成國人飲食文化之一。本次進行市售宣稱「全素」或「純素」商品是否含有動物性成分的檢驗，檢驗結果有1件樣品恐有廣告不實之疑慮，相關資訊提供讀者參考。文、圖／檢驗部樣品拍攝／出版部圖片來源／Shutterstock 消費生活 包裝無糖飲料免稅 但「零糖」真的健康嗎？前言：日前通過包裝無糖飲料將免徵貨物稅的修正案，期透過減稅、降價來引導民眾減少飲用含糖飲品，但在購買標榜「無糖」或「零卡」飲品前，應確認是否含有增添口感的甜味劑，及其對人體可能的健康疑慮？掌握聰明選擇原則，讓您喝得更放心！文／李純瑩（高雄醫學大學附設中和紀念醫院家庭醫學科主任暨主治醫師）圖片來源／Pexels、Shutterstock 線上課程消費面面觀前言：居家用電腦上課實在好方便，免去通勤的時間，故吸引不少人掏錢報名；但背後可能隱藏著哪些消費陷阱？讓律師告訴您如何自保，報名前後都安心，輕鬆學習不踩雷！文／涂予彣（消基會義務律師、執業律師）圖片來源／Pixabay、Shutterstock 買衣先洗再穿？原來其中學問多前言：購物時將喜歡的衣服買回家，期待儘快穿它出門亮相，但究竟需不需要清洗過後才穿？不論是新衣或二手衣，是否都有接觸到化學物質或微生物汙染的風險？不同衣物應採用不同清潔方式？對這些問題好奇的你，切勿錯過本文！文／童心欣（消基會檢驗委員會委員、國立臺灣大學環境工程學研究所教授）圖片來源／Pexels、Shutterstock 2025蔬果採樣調查結果報導 前言：今（2025）年持續安排志工前往北、中、南部觀光果園及農場進行蔬果採樣，本次調查共計30件蔬果，評定結果皆為「合格」，並於文末整理未檢出殘留農藥的業者名單供消費者參考。 輯／出版部圖／志工團提供 點我訂閱！
2025年11月號535期
文章篇目 ／／本期搶先看／／ 熱門話題 一覺醒來卡卡的？睡姿不良要小心！ 前言：您曾在睡醒後發現有痠痛、落枕，甚至產生四肢不聽使喚、麻木的狀況嗎？好奇睡覺時平躺還是側躺比較好？睡姿不良後續可能導致的問題，及有不適時該如何減緩？由醫師一一解答！ 文、圖／廖慶龍（消基會中醫藥委員會委員、醫學博士） 圖片來源／Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年11月號 封面故事 數位支付新紀元 輕鬆掌握指南 前言：現代科技發達，許多人手機裡早已擁有不只一種支付選擇。常見的行動支付、電子支付與所謂第三方支付究竟有何不同？消費者日常使用時會碰到哪些疑問？細讀本文，知曉全方位資訊。 文／廖志峰（消基會金融保險委員會委員、淡江大學財務金融學系教授） 圖片來源／Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年11月號 數位銀行崛起 線上服務更多元 前言：銀行服務數位化日益普及，消費者的日常帳務處理、理財投資、兌換外幣等，透過手機就能線上輕鬆辦妥。除了傳統銀行提供的數位服務，更有無實體分行的純網銀出現，一切皆於線上進行，兩者有何分別呢？哪一種服務更適合自己？ 文／李少芬（特約採訪編輯） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 融資租賃貸款有陷阱 如何捍衛自身權益？ 前言：民眾規劃創業或急需用錢，可能會考慮近幾年蔚為風潮的融資租賃貸款，從汽、機車貸到手機貸、商品貸等「萬物皆可貸」；不過此類貸款的消費爭議與日俱增，故本文警示有哪些不易察覺的隱藏陷阱，以及若考慮申貸前務須注意的細節。 文／羅 素（特約採訪編輯） 圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock 永續策略：綠色金融、資訊揭露與預防漂綠 前言：因應氣候變遷及淨零碳排目標，「綠色金融」成為關鍵策略之一，以金融機制來引導企業、投資人、消費者重視永續議題；本文解說其發展重點及產品項目，並為防止涉及「漂綠」情形，提供相關建議以助消費者評估。 文／柯瓊鳳（消基會副財務長暨金融保險委員會委員、東吳大學教授） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 消費論壇 他山之石 可以攻錯 借鏡奧地利不動產交易法制及不動產租售現況，提出對臺灣住屋政策及不動產交易法制的建言 前言：2025年9月中旬參與前往奧地利參訪與維也納當地不動產業者座談，深入了解奧地利不動產交易法制、租售現況及不動產業者運作情形，並提供四大面向的觀察心得予大家參考。 文／吳榮達（消基會執行董事） 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年11月號 消基會小典故 開張起身炮第一響：「怎麽吃才不吃虧？」紅了！ 前言：消基會1980年11月1日於臺北市中山堂成立，當天下午並以「怎麼吃才不吃虧」為主題舉辦講座，透過破天荒的保護消費者活動成功打響第一炮！ 文、圖／邱清華（消基會名譽董事長） 申訴台上 買飲料抽獎享優惠，卻遇不合理推銷怎麼辦？ 前言：消費者至餐廳或飲料店消費，店家所公布的消費規則屬於定型化契約條款，若其中有違反誠信原則，對消費者顯失公平者，應屬無效，消費者可據此主張保障權益。 文／陳哲民（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 網購手機已要求取消訂單 但仍收到商品？ 前言：消費者於業者官網訂購手機，商品出貨前即已要求取消訂單及退款，後續卻一直沒收到退款，反而收到手機，這時應如何處理？《消保法》提供消費者哪些保障？由律師來解說。 文／伍安泰（消基會雲嘉南分事務所義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels 熱門話題 保護寶貝小腳丫：慎選兒童涼鞋，遠離塑化劑危害！ 前言：電商平臺發達，消費者更方便購買來自世界各地的商品；但先前有新聞報導指出，中國大陸電商平臺熱賣的部分兒童涼鞋中，塑化劑鄰苯二甲酸酯含量嚴重超標，且多數為「三無」產品，對於兒童的健康影響與潛藏的重重危機，家長們不可不慎！ 文／米孝萱（消基會雲嘉南分事務所委員、嘉南藥理大學環境工程與科學系教授） 圖片來源／Pixabay 施工害「鄰損」 何解？ 前言：他人歡喜蓋樓或裝修，卻導致自宅受損，不僅影響居住安全，後續修繕事宜也讓人煩心。依循本文的分析及處理步驟，為自己尋回應有的權益保障。 文／陳佩琪（消基會雲嘉南分事務所義務律師、執業律師） 圖片來源／Pixabay 消費柯南 2025日用品、寵物用品及玩具檢測報告 前言：塑膠材質的應用範圍相當廣泛，常見於各種生活日用品、寵物用品及玩具。有些產品製作過程中需要添加劑來提升柔韌與穩定等，使用時可能產生相關疑慮，故本次進行塑化劑、重金屬溶出及甲醯胺殘留測試，以供消費者選購時參考。 文／檢驗部 樣品照提供／財團法人台灣玩具暨生活用品研發檢測中心 圖片來源／Pexels、Pixabay 消費生活 雙幣信用卡，出國刷卡更省錢？ 前言：不論出國旅遊或是跨國網購，大眾使用外幣的機會愈來愈多，金融產品亦不斷求新求變；雙幣信用卡的出現，即為了滿足消費者更多的海外消費需求，有哪些使用細節及常見糾紛需先留意？正確了解，才能順利享受便捷與優惠。 文／曾鹿鳴（消基會中區分事務所委員、逢甲大學金融學院風險管理與保險系專任教授） 圖片來源／Pixabay 「寵物託孤」可行性探討 給毛孩完善守護 前言：毛孩成為許多人生命中重要的一分子，但飼主可能會產生擔憂，若不小心比寵物更早離開，牠們日後的生活該怎麼辦？本文分析就我國目前法規現況，寵物託孤的可行性及安排方式，共同守護毛孩到最後一刻。 文／李蕙君（消基會保護動物委員會委員、執業律師） 圖片來源／Pexels、Pixabay 面膜種類多，怎麼敷才不白費？一次教會你！ 前言：面膜產品不斷推陳出新，從片狀、泥狀、含有溫和磨砂顆粒的去角質型到較強效的撕除型，更有像是「凍膜」等；本文介紹不同種類面膜的成分效果、適用膚質，並點出「凍膜」使用迷思，一篇讀懂！ 文／蕭玉屏（中山醫學大學附設醫院皮膚科教授） 圖片來源／Pexels 「留負評」衍生爭議解析 前言：隨著網路評論成為消費者選擇餐廳或商店的重要參考，負評所引發問題日益受到關注，另一方面，也有店家因不滿負評內容，對評論者進行「肉搜」、「公審」，是否可能涉及法律責任？一同來了解！ 文／楊采潔（東吳大學法律學系） 指導老師／周逸濱（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock 健保專欄 醫材比價網到全國性醫療費用資訊平台 醫療費用資訊透明化 前言：為讓民眾有更清楚的選擇依據及查詢管道，健保署先後建置「醫材比價網」及「全國性醫療費用資訊平台」，期使醫療費用資訊愈加公開透明，但這兩者有何差異？民眾在使用時可能會遇到哪些問題？ 文字整理／出版部 資料提供／衛生福利部中央健康保險署 點我訂閱！
2025年10月號534期
文章篇目 ／／本期搶先看／／ 熱門話題 人工香料知多少？ 前言：食品飲料的香氣令人食指大動，但有時不免冒出是天然香味還是添加人工香料的念頭。到底天然和人工香料有何差別，消費者應如何取捨？ 文／陳姿吟（桃園長庚醫院營養治療科營養師） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年10月號 封面故事 別讓「月餅之亂」壞了佳節氣氛 前言：中秋節是年度重要節日，人們多會應景購買月餅品嚐或作為禮品致贈親朋好友。然而隨著中秋的腳步愈來愈近，除了可見糕餅店大排長龍的訂購人潮，也時常聽聞各種消費糾紛，本文提供防範及處理建議，月圓人團圓，不因月餅破壞佳節計畫。 文／涂予彣（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pixabay 溫泉旅館泡湯去，注意！ 前言：秋季天氣涼爽，泡溫泉在此時成為熱門關鍵字；本文列舉至溫泉旅館泡湯的常見消費糾紛，提醒消費者留意，也說明處理時的法律依據，讓預計出遊放鬆的行程，不致變得增加煩憂。 文／沈奕瑋（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels、Shutterstock 乾燥時分 身體乳液如何選？ 前言：從進入秋季開始，氣候變得乾燥，此時皮膚容易出現搔癢或粗糙等感受，若想使用身體乳液來緩解這些現象，如何在市售琳瑯滿目的商品中選到適合自己的乳液？ 文／朱槿梵（消基會編輯委員會委員暨分子生物專業人員） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 舒緩秋燥 中醫師來說明 前言：由於秋季乾燥氣候影響，人體易出現一些不適，本文說明常見症狀及緩解的方法，也提供方便飲用的藥膳茶飲食譜，讓讀者能較舒服地度過秋天。 文／杜穎純（中西醫師、經緯中醫診所、中醫師全聯會長照委員會主委） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年10月號 消費論壇 智慧手錶使用「停、看、聽」 前言：智慧手錶因其多樣化的功能與高度的便利性，已成為許多消費者選購手錶時的首選之一。本文希望提供正確的訊息，協助消費者更為理性且正確地使用智慧手錶。 文／戴偉峻（消基會執行董事、博士） 點我看全文 更多精采內容，請見《消費者報導》雜誌2025年10月號 申訴台上 出國發現SIM卡失效，權益怎保障？ 前言：開心至國外旅遊結果上網SIM卡無法使用，以致消費者只能另購新卡，此筆花費有辦法向業者請求賠償嗎？除了《民法》相關規定保障外，還有哪些細節是消費者應留意之處？ 文／林大偉（消基會義務律師、執業律師） 圖片來源／Pexels 熱門話題 中華郵政「歡喜還本保險」有如消費者預期「還本」了嗎？ 前言：本篇案例揭示保戶購買還本型保單，卻發現商品名稱有誤導與資訊揭露不足之爭議；提醒讀者購買這類型保單務必留意承保內容，以免讓自身的權益受損。 文／陳森松（消基會中區分事務所保險委員、逢甲大學金融學院前院長暨風險管理與保險系兼任教授） 圖片來源／Pixabay 美白牙膏／牙貼片停看聽：牙醫師教你聰明選擇 前言：許多人期望擁有一口白牙，展現自信笑容，帶給人良好的印象。各式廣告及社群媒體時常可見美白牙膏或牙貼片的宣傳、經驗分享，容易讓人心動下單購買。提醒消費者，不可不知選購前應考量的要點及使用須知，以免美白不成反使牙齒受損！ 文／程文生醫師 圖片來源／Pexels 善終不斷食 前言：因「斷食」而走向生命的終結，是否為「善終」，存在討論空間，其中還可能關係到非病人自主意願之「被斷食」。「斷食」在醫學倫理及法律上有哪些疑慮？本文一一分析。 文／林萍章（消基會醫療委員會召集人） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 付費備份資料卻憑空消失？談雲端儲存服務的法律保障 前言：數位化時代，資料的儲存備份成為重要話題。為追求便利，許多人轉而將資料儲存在雲端，然而付費使用雲端儲存服務是否從此就能高枕無憂？若發生資料無預警消失的情況，消費者的權益有保障嗎？本文一一說明。 文／林逸家（東吳大學法律學系） 指導老師／許宏宇（消基會常務監察人、執業律師） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 消費柯南 2025旭蟹類、丁香魚類、海膽類及生蠔類之鉛及鎘含量調查測試 前言：臺灣四面環海，水產品是許多人熱愛及日常中重要的營養來源，若其中重金屬含量超出限量標準，將對健康造成影響。本次總計採樣26件漁獲商品，檢測鉛及鎘含量，結果提供給消費者參考。 文／檢驗部 樣品拍攝／出版部 圖片來源／Pexels 消費生活 必讀！隨行杯／保溫杯選用指南 前言：新聞報導某隨行杯製造商通知回收200多萬支商品，究竟發生了什麼問題？在選購及使用隨行杯／保溫杯時，消費者該注意哪些要點？清潔方式、適合盛裝的液體、何時需要汰換等資訊，也必須掌握。 文／張偉翔（國立成功大學食品安全衛生暨風險管理研究所副教授、國立成功大學環境微量毒物研究中心實驗室主任）、王柳凡（國立成功大學環境微量毒物研究中心研究助理） 圖片來源／Pexels 食品用洗潔劑 真能「洗」出安心？ 前言：清洗食物到底要多仔細？是否必要使用專門的洗劑？本文帶您知曉這些產品的常見成分、對健康的潛在影響。理性並拆解其中迷思，才能吃得更加放心！ 文／羅宇軒（國立臺灣大學食品安全與健康研究所助理教授） 圖片來源／Pixabay、Shutterstock 信用卡爭議款二三事 前言：消費者在刷卡購物的過程中，難免遇到如未收到商品或遭盜刷等問題，此時「爭議款」的機制就成為保障消費者權益的重要途徑；但也要留意無法列為爭議款的情況。本文整理了諸多眉角及處理方式，讓你不再霧煞煞！ 文／陳秀峯（消基會雲嘉南分事務所義務律師、執業律師） 圖片來源／Pixabay 中醫觀點看三高 好好調理亞健康 遠離慢性病危機 前言：「三高」問題長期困擾著民眾，更是諸多疾病的危險因子。本文從中醫觀點出發，說明三高常見的病因及證型體質，並提供飲食調理、穴位保健、門診治療等改善方式。三高控制好，健康沒煩惱！ 文／黃 怡（中國醫藥大學生物醫學博士、新竹風澤中醫診所院長、新竹市中醫師公會理事、中醫師） 圖片來源／Pexels 認識微生物肥料：改善土壤環境的要角 前言：肥沃土壤內含眾多微生物，這些小幫手協助實踐自然循環，故為保護重要的土壤環境，政府持續推廣友善環境的耕作方式，並致力減少長期施用化學肥料的危害，亦進一步宣導農民搭配使用微生物肥料，透過活微生物，補充土壤中有益微生物數量，成為提升土壤肥力不可或缺的角色。 文／出版部 圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock 關於「即溶咖啡與乾性年齡相關性黃斑退化」研究之探討 前言：近期有研究指出，飲用即溶咖啡會增加乾性黃斑退化的風險，為免消費者恐慌，本文邀請專家更進一步分析及說明。 文／張延瑞（消基會醫療委員會委員、臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任、國立陽明大學生理學研究所博士） 圖片來源／Shutterstock 點我訂閱！
